我还记得那天，我的心情就像被一只无形的手紧紧攥住一样。我的儿子小明，已经8岁了，但他的身高却远远低于同龄人。每次看到他在学校被其他孩子嘲笑，我都感到心如刀绞。作为一个母亲，我不想让我的孩子因为身高问题而自卑和受挫。

我开始四处寻找解决办法，翻阅了无数的育儿书籍和网络资源。终于，在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。听说他们有专业的医生可以提供在线咨询服务，我决定试一试。

我打开京东互联网医院的网站，选择了儿科专家杨医生进行图文问诊。杨医生非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了小明的身高、体重等信息。然后，他告诉我，通过后天努力，孩子的身高是可以得到改善的。关键是要抓住两个黄金期：婴幼儿期和青春期，并在这两个阶段进行有效的身高管理和干预。

杨医生还向我推荐了一些具体的方法。首先，母乳喂养和及时添加辅食可以防止贫血和减少患病率。其次，钙和维生素D是骨骼发育的基本保障，需要从出生开始就及时补充。牛奶中的钙含量较高，婴幼儿可以酌情补充一些钙。另外，夜间充足的睡眠可以促进生长激素的分泌，水疗、抚触和悦耳音乐也可以促进神经系统、智力发育和身高生长。最后，跳绳、单杠、游泳等拉伸运动同样有利于身高增长。

杨医生还特别提醒我，维生素K2可以促进钙的吸收，钙、维生素D和维生素K三者之间互相作用，共同促进骨骼发育。他推荐我选择红色画圈的钙DK产品，帮助小明更好地吸收钙质。

在杨医生的指导下，我开始了小明的身高管理计划。我们每天都坚持按时服用维生素AD和钙DK，保证他有充足的睡眠和合理的饮食。同时，我们也鼓励他多参加户外活动，尤其是那些可以拉伸身体的运动。

几个月过去了，小明的身高开始有了明显的增长。他的自信心也随之提高，变得更加开朗和活泼。看到这些变化，我感到非常欣慰和满足。感谢杨医生和京东互联网医院的帮助，让我和小明找到了正确的方向和方法。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业和负责，相信他们一定能给你提供有用的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能拥有健康和快乐的生活！