我从来没有想过，脚后跟疼痛也能折腾人。起初，我只是觉得脚后跟有点不舒服，晚上睡觉前还能忍受。但是，早上起床时，脚后跟的疼痛就像一只无形的手，紧紧地抓住了我。每次站在地上，疼痛都会在5分钟左右缓解，正常走路什么的也不疼，但只要用手按一下脚后跟，还是会有那么一点疼痛。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？我在网上搜索“脚后跟疼是怎么回事”，结果显示可能是肾虚引起的。这个结果让我更加焦虑了。我知道我需要看医生，但我一直拖延着，直到疼痛变得无法忍受。

我决定在京东互联网医院上咨询医生。医生很快就回复了我，开始询问我的病情。通过一系列的问答，医生初步判断我可能患有跟腱炎。听到这个结果，我既松了一口气，又有些担心。医生告诉我，跟腱炎是一种常见的足部疾病，主要是由于长时间站立或行走、体重过重等原因引起的。医生建议我多休息，外用酮洛芬凝胶消炎止痛，并且平常多温水泡脚，选择合适的鞋子与鞋垫，减少长时间站立或行走，避免提重物，控制体重。

我按照医生的建议去做，果然，疼痛逐渐减轻了。现在，我已经完全康复了。回想起来，如果不是京东互联网医院的医生及时帮助我，我可能还在忍受疼痛，甚至可能会错过最佳的治疗时机。感谢京东互联网医院的医生们，你们的专业知识和耐心指导，让我重新找回了健康和快乐。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！