我从小就有一个不好的习惯，喜欢吃烧烤。每次和朋友聚会，总是少不了几串烤肉。可谁知，这个看似无害的爱好竟然会给我带来麻烦。

大约一个月前，我开始感觉到口腔里有一个硬块，摸起来很不舒服。起初我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过口腔里会长硬块这种事。但是随着时间的推移，这个硬块越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位口腔科医生取得了联系。医生问我具体的位置，我告诉他是在下牙龈的位置。医生让我拍一张照片发过去，确认了我的描述后，他告诉我这可能是骨质增生。

我对这个词并不熟悉，于是问医生这是什么原因造成的。医生解释说，慢性炎症刺激可能是导致骨质增生的原因之一。听到这里，我不禁想起了自己喜欢吃烧烤的习惯，难道这就是罪魁祸首？

医生安慰我说，这个硬块不需要做什么治疗的，会自愈的。听到这个消息，我松了一口气。虽然我知道自己需要改变一些不良的生活习惯，但至少现在我不用担心这个硬块会对我的健康造成威胁。

这次经历让我意识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时就医。同时，也要注意自己的生活习惯，避免一些不良的行为对健康造成影响。京东互联网医院的服务真的很方便，下次如果再有健康问题，我一定会第一时间想到它。

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