我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，广州的春天总是那么温暖。作为一名健身爱好者，我决定在家里做一些运动，享受这美好的天气。打赤膊的我，开始了一系列的锻炼，汗水顺着脸颊流下，心跳加速，感觉自己充满了活力。

休息了一会儿后，我穿上衣服，继续做了一些轻微的运动。然后，我坐下来看手机，突然间，感觉不舒服，想吐的感觉涌上心头。起初，我以为只是因为运动过度，没太在意。但是，症状却越来越严重，四肢无力，出汗，感觉冷，吸气时耳膜会响。我的心跳开始加速，恐惧感逐渐占据了我的内心。

我试图站起来，但双腿像灌了铅一样沉重，根本无法支撑我的身体。我趴在桌子上，希望能缓解一下症状，结果却适得其反，四肢发麻，头晕眼花，耳朵好像懵住了，整个人都处于一种混乱的状态。那种要晕倒的感觉，让我不由自主地打了120，希望能尽快得到救助。

在等待救援的三分钟里，我的症状达到了顶峰，感觉自己随时可能会失去意识。幸运的是，几分钟后，我的症状开始缓解，虽然仍然感到虚弱和不适，但至少我能呼吸了。我取消了120的请求，慢慢地恢复了过来。几个小时后，我已经完全恢复，仿佛什么都没有发生过一样。

这次经历让我非常害怕，我开始怀疑自己的健康状况。平时游泳、跑步都没有问题，前两个月的体检也没有发现任何问题。为什么会突然出现这种情况？我决定去医院做进一步的检查，希望能找到答案。

在李医生的指导下，我去神经内科做了一系列的检查，包括头颈部的CT、抽血化验血脂血糖电解质、甲状腺功能等。结果显示，我的身体并没有什么大问题，李医生告诉我，这种现象叫做神经激惹现象，是由于神经功能失调引起的。虽然听起来有些吓人，但李医生安慰我说，通常情况下并不会有太大的风险，只需要注意休息和补充维生素就可以了。

回想起那天的经历，我仍然心有余悸。幸好我及时打了120，否则后果不堪设想。现在，我更加珍惜自己的健康，定期去医院做检查，保持良好的生活习惯。希望我的经历能提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视身体的信号。同时，也要感谢李医生和京东互联网医院的专业服务，让我能够及时得到帮助和指导。