我叫李明，今年35岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近，我开始感到脚后跟疼痛，尤其是在早上起床时，疼痛感最为明显。起初，我以为是因为长时间站立或走路造成的，但疼痛感并没有随着休息而消失，反而越来越严重。

我在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题，于是决定尝试一些中药贴膏。经过一番比较，我选择了一款号称能治肾虚脚后跟疼的贴膏。按照说明书上的方法，我将贴膏贴在脚后跟上，希望能缓解疼痛。

然而，意外发生了。贴上药膏后不久，我开始感到一阵阵针扎般的疼痛，疼痛感比之前更为剧烈。我心想，难道是贴膏的效果太强了？但随着时间的推移，疼痛感并没有减轻，反而越来越强烈。我开始担心，会不会是贴膏引起了什么问题？

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线咨询。医生问我是否有局部发红、发热等症状，我回答说没有，只是疼痛感非常强烈。医生告诉我，这种情况可能是由于湿气重、有炎症引起的，建议我观察一下，如果局部皮肤没有红肿疙瘩，问题应该不大。

我按照医生的建议，暂停使用贴膏，并注意观察脚后跟的情况。几天后，疼痛感逐渐减轻，直至消失。虽然这次经历让我有些惊吓，但也让我意识到，面对健康问题，不能盲目尝试各种方法，必须寻求专业的医疗帮助。同时，我也深刻体会到，京东互联网医院的在线咨询服务非常方便和实用，能够及时解决我的疑惑和问题。

现在，我已经恢复正常，重新开始了健康的生活方式。每当我想起这次经历，总会感慨万千，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！