我从小就有月经不调的问题，经常是两个月才来一次，甚至有时候三个月也没有动静。每次都让我和家人非常担心，去医院检查也没有什么明确的结果。医生总是说可能是内分泌失调，或者是生活习惯不规律导致的。但是，作为一个普通人，我真的不知道该怎么改变自己的生活习惯才能让月经正常起来。

最近，我的月经又一次延迟了快两个月了。我开始感到非常焦虑，担心自己是不是得了什么大病。于是，我决定去找一位妇产科医生咨询一下。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就联系到了一位医生。

医生非常耐心地听完了我的情况，然后问了我一些问题，包括我平时的月经周期、上次月经的时间等等。最后，她告诉我，如果排除怀孕的可能，可以考虑服用黄体酮催经治疗。我非常感激她的建议，毕竟我已经等了太久了。

在医生的指导下，我开始服用黄体酮。刚开始几天，我还是很紧张，担心药物会有副作用。但是，随着时间的推移，我发现自己的月经终于来了！我简直不敢相信，经过这么多年的折腾，终于找到了一个有效的解决方案。

除了黄体酮，医生还给了我一些生活上的建议。她说，生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等都有可能影响到内分泌，进而影响到月经的。所以，她建议我平时注意休息，注意饮食生活习惯，保持情绪稳定。这些看似简单的建议，却对我的生活产生了深远的影响。

现在，我已经完全恢复了正常的月经周期。每个月的那几天，我不再感到恐惧和焦虑，而是可以安心地面对。感谢京东互联网医院的医生，感谢黄体酮，感谢所有帮助过我的人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！