在一个普通的周末早晨，新晋妈妈小李（化名）坐在电脑前，手里抱着刚出生不久的宝宝，另一只手则在键盘上飞速敲击。她在网上搜索“哺乳期妈妈想补充蛋白粉，需要吗？”这个问题，希望能找到一个合适的答案。

小李的宝宝出生后，她的身体状态并不是很好。由于宝宝需要频繁喂养，她的睡眠质量大打折扣，经常感到疲劳和虚弱。加上哺乳期的特殊需求，她开始担心自己的营养摄入是否足够，尤其是蛋白质的摄入量。于是，她想到了蛋白粉这个选项。

在网上搜索了一番后，小李决定向京东互联网医院的在线医生咨询。通过图文问诊的方式，她向医生描述了自己的情况，并询问是否需要补充蛋白粉。医生在详细阅读了小李的病情描述后，给出了专业的建议。

“哺乳期食物中有丰富的蛋白质来源，”医生解释道，“如果你的肉蛋奶摄入充足，实际上并不需要额外补充蛋白粉。”小李听了医生的解释，感到有些疑惑。她问道：“那如果我想提高免疫力呢？蛋白粉有用吗？”

医生耐心地回答：“蛋白粉的作用主要是给蛋白质摄入不足的人群，对他们来说，确实有改善免疫力的作用。但是，在你的情况下，哺乳期的营养需求已经被充分满足了。相反，过度依赖蛋白粉可能会对肝肾造成负担。”

小李听了医生的解释，开始反思自己的想法。她意识到，自己可能过于焦虑，试图通过各种方式来弥补自己的不足。医生建议她保持健康的饮食习惯，规律作息，适当运动，并且可以适当补充维生素。同时，医生也强调了保证睡眠和休息的重要性，指出疲劳会导致免疫力下降。

在与医生的交流中，小李逐渐放下了心中的疑虑和焦虑。她开始理解，哺乳期的妈妈们需要的不仅仅是营养的补充，更需要的是科学的指导和合理的生活方式。通过这次咨询，小李不仅得到了专业的建议，也收获了一份宝贵的经验教训。

“谢谢你，医生，”小李在结束咨询时说道，“我会好好照顾自己和宝宝的。”

“不客气，”医生回应道，“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”

小李的故事告诉我们，作为新晋父母，我们需要更多的科学知识和专业指导来面对生活中的挑战。同时，也提醒我们，健康的生活方式和合理的营养摄入是保持身体健康的关键。希望小李的经历能够给更多的哺乳期妈妈们带来启示和帮助。