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16岁,体重恒定,吃不胖,如何改善体质?

16岁,体重恒定,吃不胖,如何改善体质?

我叫小李,今年16岁,身高1米65,体重却只有47公斤。从小到大,我的体重就像定海神针一样,怎么吃都长不胖。家人和朋友都羡慕我有这样一个“好”体质,但我知道这并不是什么好事。

我总是感觉自己没有力气,容易疲劳,甚至连上楼梯都会喘。每次去医院,医生都说我脾虚湿热,需要调理身体。可我尝试了各种方法,包括中药、西药、针灸等等,效果都不是很明显。

直到有一天,我在网上看到京东互联网医院的广告,决定试一试。通过图文问诊,我联系到了王医师。起初我还有些担心,毕竟是线上看病,会不会不靠谱?但王医师的专业和耐心很快打消了我的疑虑。

王医师首先让我拍了舌苔的照片,通过观察舌苔来判断我的脾胃功能。虽然我一开始不太理解为什么要拍舌苔,但王医师解释说这是中医诊断的重要依据。经过分析,王医师告诉我我的脾胃功能确实有些问题,需要通过调理来改善。

王医师建议我饭后服用益生菌,帮助调节胃肠道功能,促进消化吸收。同时,他还推荐我多吃鱼肉蛋白,增强营养。起初我有些怀疑,毕竟我已经尝试了很多方法,但王医师的解释和建议让我重新燃起了希望。

我按照王医师的建议开始调理身体。每天饭后,我都会服用两片益生菌,并且注意饮食结构的调整。慢慢地,我开始感觉到自己的体力有所恢复,精神状态也变得更好。最重要的是,我的体重也开始有所增加,虽然不是很明显,但对我来说已经是一个巨大的进步。

通过这次经历,我深刻体会到线上看病的便利和有效性。京东互联网医院的服务让我感到非常满意,王医师的专业和耐心也让我对中医有了更深的理解和信任。现在,我已经把京东互联网医院推荐给了我的家人和朋友,希望更多人能够受益于这种新型的医疗服务方式。

如果你也有类似的问题,不妨试试线上看病,京东互联网医院值得信赖!

脾虚湿热体质调理指南 常见症状 脾虚湿热体质的人通常表现为食欲不振、消化不良、容易疲劳、体重难以增加等症状,尤其是16岁的青少年更需要注意调理身体以促进健康成长。 推荐科室 中医科或内科 调理要点 1. 饭后服用益生菌,帮助改善消化吸收功能; 2. 多食用鱼肉蛋白等高营养食物,增强体质; 3. 避免过度劳累,保持良好的作息习惯; 4. 可以尝试中药调理,如四君子汤、补中益气汤等; 5. 定期进行体检,了解自己的身体状况,及时调整调理方案。
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宋斌

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