我叫李梅，今年五十多岁，已经进入更年期。去年因为子宫肌瘤做了子宫摘除手术，术后恢复得还不错。最近，朋友推荐我吃大豆异黄酮胶囊，说可以缓解更年期的不适症状。我对此半信半疑，于是决定向京东互联网医院的医生咨询一下。

我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就被分配到一位医生。医生问我是否有疾病史，肝肾功能如何，是否有药物或食物过敏史。我告诉她，除了青霉素过敏外，其他都没有问题。医生说大豆异黄酮胶囊可以双向调节雌激素，维持女性雌激素水平的平衡，延缓衰老，调理更年期不适症状。只要没有其他不适，没有过敏史，肝肾功能正常，就可以口服大豆异黄酮胶囊。

我问医生，除了大豆异黄酮胶囊外，还有其他药物或食物可以调理更年期的不适症状。医生建议我平常多吃富含丰富蛋白质和维生素的食物，比如红枣、酸枣仁、山药、桂圆，还可以吃一些补肾、补气、补血的食物。同时，保持生活规律化，坚持力所能及的锻炼，少食动物脂肪食物，多吃新鲜蔬菜水果，避免暴饮暴食，远离烟酒，应坚持体育锻炼，增加平常的日晒时间。

我又问医生，子宫摘除是否会影响服用大豆异黄酮胶囊。医生说不影响。然后我问医生，大豆异黄酮胶囊是否有助于稳定月经，是否适合更年期的女性。医生说是适合的，并且同时注意钙的补充，因为更年期后钙流失比较快。医生建议我可以服用1-3个月，并额外补充钙剂，因为这款大豆异黄酮胶囊含有的钙剂比较少。

最后，我问医生，肝胆结石算不算肝功能有问题。医生说不算。整个咨询过程非常顺畅，医生也很专业。我决定按照医生的建议去做，希望能缓解更年期的不适症状。同时，我也想提醒其他更年期的女性，遇到问题要及时就医，不能忽视自己的健康。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！