我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法享受这美好的天气，心中总有一种莫名的焦虑感，像一只无形的手紧紧攥住我的心脏，令我喘不过气来。

我开始频繁地去医院，做各种检查，希望能找到问题的根源。医生们都说我身体健康，除了心跳有些快之外，其他指标都正常。可我知道，我的问题不在身体上，而是心灵深处。

一次偶然的机会，我在网上看到了一篇关于心源性焦虑的文章，描述的症状与我如出一辙。我开始怀疑自己是否患上了这种病。于是，我决定去找一位专业的心理医生咨询。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能，很快就联系到了林医生。他耐心地听完了我的描述，然后告诉我，心源性焦虑并不是心脏病，而是一种心理问题。他的解释让我豁然开朗，原来我并不是生病了，而是需要调整自己的心态。

林医生还告诉我，心源性焦虑可以通过心理治疗和药物治疗来缓解。他建议我先尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，帮助我控制焦虑情绪。同时，他也开了一些药物，帮助我在必要时快速缓解症状。

在林医生的指导下，我逐渐学会了如何管理自己的情绪，焦虑感也慢慢消失了。我开始重新享受生活，感受阳光的温暖，微风的轻抚。每当我想起那段艰难的时期，总会感激林医生和京东互联网医院的帮助。

如果你也像我一样，经常感到焦虑和不安，不妨试试在线问诊，寻求专业的帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。并且，京东互联网医院的服务真的很靠谱！