我叫小李，今年28岁，身材瘦削，平时工作压力大，经常熬夜加班。上个月，我无意中发现自己的手臂上出现了一种奇怪的现象：当我举起手臂时，血管明显凹陷，而当我放下手臂时，血管又会凸起来。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作太累，身体有些疲劳所致。但是，随着时间的推移，这种现象越来越明显，甚至在我用手拧住胳膊时也会出现很多血管凸起来的现象。我开始感到害怕，担心自己是否患上了某种疾病。

于是，我决定去看医生。在京东互联网医院上，我找到了**医生，向他描述了自己的症状。医生听完后，告诉我这是一种叫做浅静脉扩张的生理现象，通常是由于从事重体力劳动或者过度用手造成的。医生说，这种情况并不需要治疗，只需要平时注意避免负重劳动，多上举胳膊以减轻扩张即可。同时，医生还建议我可以带上运动护腕，以防止扩张加重。

听完医生的解释，我才松了一口气。原来，这并不是什么大问题，只是一种正常的生理现象。医生还告诉我，瘦的人更容易出现这种情况，因为他们的皮下脂肪较少，血管更容易凸显出来。长期负重、干重体力活也会导致浅静脉扩张。医生说，很多人都有这种情况，完全不用担心。

我问医生，为什么会出现这种现象。医生解释说，静脉血是从手指部位往心脏回流的，当手臂下垂时，血液回流困难就会出现血管的扩张；而当手臂抬高时，血液回流就特别顺畅，就不会出现扩张。医生还告诉我，虽然这种情况无法手术治疗，但平时生活中多注意，多把胳膊往上抬一抬，可以促进静脉血液回流减轻血管扩张。

最后，医生再次强调，浅静脉扩张只会影响美观，并不会对身体健康造成任何影响。听完医生的解释，我终于放下了心中的大石头。从此以后，我开始注意自己的生活习惯，避免过度用手和负重劳动，多上举胳膊，带上运动护腕。虽然手臂上的血管仍然会凹陷和凸起，但我已经不再害怕了，因为我知道这只是一种正常的生理现象。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院上咨询一下专业的医生。他们会给你最专业的解答和建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和健康的身体。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，推荐给大家！