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产后肚子肉松,能用奥利司他减肥吗?

产后肚子肉松,能用奥利司他减肥吗?

我从未想过,生完孩子后,我的身体会变成这样。肚子上的肉松垮垮的,像一块无力支撑的布料。每次穿上裤子,看到镜子里的自己,我都感到一阵失落。产后八个月了,体重比孕前重了15斤,虽然BMI指数正常,但那一圈圈的赘肉让我无法接受。

我决定寻求帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问我是否还在母乳喂养,我告诉她已经断奶了。医生说奥利司他可以抑制油脂吸收,如果没有母乳喂养,可以服用。但我还是担心副作用,医生解释说常见的副作用是胃肠道排气增多,油脂样大便。我想了想,决定试一试。

我开始每天吃两顿饭,量也不多,但体重就在120下不去了。肚子上小腹的肉也不知道怎么减。医生建议我除了饮食以外,还需要适当锻炼。我每天有半小时的运动,但似乎效果不明显。医生说,奥利司他可以帮助我在现在的体重上减肥,而不是防止体重加重。

我开始服用奥利司他,起初并没有什么明显的变化。但是,随着时间的推移,我发现自己的肚子上肉开始紧实了。衣服裤子穿起来也更合身了。虽然有时候会出现一些副作用,但我觉得这是值得的。

我想分享我的经历,希望能帮助其他产后妈妈们。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也有类似的经历,欢迎分享!大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

产后肚子肉松调理指南 常见症状 产后肚子肉松是许多新妈妈面临的问题,常见于产后8个月以上的女性,尤其是那些没有母乳喂养的妈妈。症状包括肚子上的肉松弛,体重难以减轻,BMI指数正常但小腹和肚子上的肉松弛明显。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 合理饮食,控制总热量摄入,避免高脂肪和高糖分的食物。 2. 适当运动,包括基础活动和每天半小时的有氧运动,如快走、游泳等。 3. 如果没有母乳喂养,可以考虑使用奥利司他减肥,但需注意可能的副作用,如胃肠道排气增多和油脂样大便。 4. 注意休息和精神状态,避免过度疲劳和压力。 5. 如果情况严重,建议咨询专业医生或营养师的意见,制定个性化的调理计划。
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