我叫李明，今年45岁，是一名普通的上班族。我的工作需要长时间坐在电脑前，久而久之，我的腰部开始出现了不适。起初，我并没有太在意，认为只是因为工作压力大，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，我的腰部疼痛越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我去医院做了检查，结果显示我患有骨质增生和腰椎间盘突出。医生告诉我，这种情况需要长期的治疗和康复。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。作为一个普通人，我不知道该如何面对这样的疾病。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和检查结果。医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议。他告诉我，虽然我的病情比较严重，但只要坚持治疗和康复，还是有希望恢复的。

在医生的指导下，我开始了长期的治疗和康复。除了按时服药和进行物理治疗外，医生还建议我补充钙质，以帮助骨骼恢复。起初，我对此持怀疑态度，毕竟我从未听说过补钙可以治疗骨质增生和腰椎间盘突出。但是，医生解释说，补钙可以帮助骨骼强健，减少疼痛和不适感。我决定试一试，结果发现效果真的很好。我的腰部疼痛逐渐减轻，生活质量也得到了明显的改善。

在整个治疗和康复过程中，京东互联网医院的医生一直陪伴着我。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我极大的心理支持。每次我感到沮丧和无助时，他们总是耐心地安慰我，鼓励我坚持下去。正是因为有他们的帮助，我才能够走出困境，重新找回生活的乐趣。

现在，我已经基本恢复了健康。虽然我仍然需要定期复查和注意保健，但我已经不再感到恐惧和无助。相反，我对未来充满了信心和期待。我想告诉所有和我一样遭受疾病折磨的人们，千万不要放弃希望。只要你坚持治疗和康复，总会有光明的未来等待着你。

最后，我想说一句：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不妨试试看吧。相信我，你不会失望的。