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手脚总是冰凉,怎么办?

手脚总是冰凉,怎么办?

我从小就有一个问题,手脚总是冰凉。无论是夏天还是冬天,我的手脚总是比别人要冷得多。起初,我并没有太在意,认为这只是一个小毛病。但随着年龄的增长,这个问题越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。

有一次,我和朋友们一起去海边玩耍。大家都在享受着阳光和海水的乐趣,而我却只能缩在一旁,手脚冻得发紫。朋友们都很关心我,问我是不是生病了。我只好笑笑说没事,心里却很不是滋味。

后来,我开始尝试各种方法来改善这个问题。我吃过六味地黄丸,听说可以补阳虚。然而,效果并不明显。我的手脚依然冰凉,甚至有时候还会出现头晕、乏力等症状。

我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我联系了一位中医师。医生问了我很多问题,包括症状的具体表现、是否有其他不适等等。然后,他让我拍了一张舌头的照片,用于观察舌象。

医生告诉我,我的舌边有齿痕,舌质淡嫩,舌苔厚腻泛黄,这是脾肾阳虚、肝气郁滞、湿浊内蕴、郁久化热的表现。他说我可能会有乏力、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、会阴部胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等症状。

医生给我开了一个中药配方颗粒的处方,并告诉我可以在京东药房购买。这个配方颗粒和感冒颗粒差不多,只需要开水冲服,每次一包,每天两次。医生还提醒我,如果在服药期间出现不适,应该及时线下就诊。

我按照医生的指示服用了五天的药物。第五天的时候,我复诊了。医生根据我的反馈调整了处方,并再次强调了服药的注意事项。他还给了我一些追加包,这样我就可以在七天内随时联系他,直到把我的病治好。

现在,我的手脚冰凉的问题已经有所改善。虽然还没有完全消失,但我已经能感受到一些变化。最重要的是,我不再因为这个问题而感到自卑和焦虑。我很感谢那位医生,他不仅治好了我的病,还让我重新找回了自信和快乐。

如果你也有类似的问题,我建议你也去看医生。不要因为小毛病而影响了自己的生活。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

脾肾阳虚引起手脚冰凉的调理指南 常见症状 脾肾阳虚是一种中医概念,主要表现为手脚冰凉、乏力、精神不振、头昏沉嗜睡、夜间睡眠不好、耳鸣、记忆力下降、心烦意乱、容易出虚汗、阴囊潮湿、勃起不坚、早泄、尿频尿急、会阴部胀痛、大便粘滞容易粘马桶或者大便干稀不调等症状。易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,多吃温补食物如羊肉、鸡肉、核桃等; 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累; 3. 适当运动,增强体质; 4. 中药调理,服用中药配方颗粒如人参、黄芪、当归等; 5. 心理调节,保持心情舒畅,避免过度紧张和压力。
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