我叫小雨,今年12岁,平时很喜欢运动,尤其是跑步。可最近一段时间,每次跑步都感觉头晕眼花,甚至有时候会突然犯困,连站都站不稳。妈妈带我去医院检查,医生说我贫血了,需要补血。
我记得那天,医生问了我很多问题,包括我平时的饮食习惯、运动情况等等。最后,医生给了我一些建议,告诉我要多吃一些富含铁和蛋白质的食物,例如红肉、豆类、鸡蛋等。同时,医生还开了一些药,叫做补铁叶酸片和乳清蛋白粉,嘱咐我每天早晚各服用一次,坚持2到3个月就会有明显的效果。
我开始按照医生的建议去做,除了按时服药外,还调整了自己的饮食结构,多吃一些有营养的食物。起初,我并没有太大的感觉,但随着时间的推移,我发现自己的体力逐渐恢复了,跑步时也不再头晕眼花了。最让我高兴的是,我的身高也开始增长了,妈妈说我长高了整整5厘米!
这次经历让我明白了一个道理:健康无小事,不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!
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