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一身酸痛,后背肩颈硬硬的,怎么办?

一身酸痛,后背肩颈硬硬的,怎么办?

我叫小芳,今年28岁,平时工作压力大,经常需要长时间坐在电脑前。最近,我总觉得一身酸酸的,后背肩颈感觉硬硬的,很紧。起初,我以为只是因为工作太累了,休息一下就好了。但是,情况并没有好转,反而越来越严重。有时候,甚至连头都抬不起来了。

我开始担心自己是不是得了什么大病,于是上网搜索相关信息。看到有人说可能是肾虚颈椎病的症状,我吓了一跳。虽然我不太了解这个病,但是听起来就很可怕。我决定去看医生,希望能找到解决办法。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生问我是否经常久坐弯腰,我说会。然后他又问我是否站立也多,我说是的。医生说可能是肌肉劳损,建议我做一些理疗。同时,他也问我是否做过相关检查,我说没有。医生建议我去医院做个详细检查,排除其他可能的疾病。

在和医生的交流中,我也提到了自己想买拔罐和艾灸的产品,问医生是否有用。医生说这类产品有一定的辅助作用,但不能完全依赖它们。同时,他也提醒我要注意湿气问题,可能会加重我的症状。听到这里,我不禁想起自己经常在空调房里工作,可能是这个原因导致的。

医生还建议我使用理疗仪进行治疗,并且强调了健康指导的重要性。最后,他再次提醒我要去医院做个详细检查,确保自己的健康状况。整个问诊过程非常顺利,医生也很专业和耐心,我感到非常满意。

通过这次问诊,我意识到自己的健康问题不能忽视,需要及时采取措施。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻,觉得它提供了一个非常便捷和高效的就医方式。希望我的经历能帮助到其他有类似问题的人们,大家一定要注意身体,遇到问题及时就医哦!

肌肉劳损与颈椎病的区别及治疗 常见症状 肌肉劳损和颈椎病都可能导致一身酸痛、后背肩颈硬硬的感觉。肌肉劳损多因长时间保持同一姿势、过度使用某些肌肉群而引起,常见于久坐或站立工作的人群。颈椎病则是由于颈椎退行性改变引起的,可能伴随着头痛、手臂麻木等症状,多见于中老年人或长期低头工作的人群。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行颈部和肩部的伸展运动; 3. 可以使用理疗仪进行理疗; 4. 如果症状严重,可能需要服用止痛药如布洛芬等; 5. 在医生指导下进行针灸、拔罐等传统中医疗法也可能有所帮助。
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