我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为我妈妈总是担心我生病。所以当我开始使用长效避孕药时，我对服用时间的要求非常严格。然而，生活总是充满意外。有一天，我突然发现自己已经错过了六天的服药时间。我感到非常焦虑，担心这会对我的健康产生不良影响。

我立即打开京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快回复了我，告诉我可以继续服用药物，并且下次的服药时间应该按照现在的时间往后推。听到这个消息，我松了一口气，但同时也开始思考是否应该换成短效避孕药。医生建议我这样做，因为短效避孕药的副作用相对较小。

我开始回想起自己服用长效避孕药的经历。起初，我对这种药物非常满意。它可以让我不用每天都记得服药，省去了很多麻烦。但是，随着时间的推移，我开始注意到一些副作用。比如说，我的月经周期变得不规律了，有时候会出现一些不适的症状。这些问题让我开始怀疑长效避孕药是否真的适合我。

在与医生的交流中，我也了解到了一些关于避孕药的知识。医生告诉我，长效避孕药的主要成分是孕激素，它可以阻止排卵并改变子宫内膜的状态，从而达到避孕的效果。然而，这种药物也可能会引起一些副作用，包括月经不规律、乳房胀痛、头痛等。相比之下，短效避孕药的副作用要小得多，而且可以更好地控制月经周期。

我决定听从医生的建议，换成短效避孕药。虽然这意味着我需要每天都记得服药，但我认为这是值得的。毕竟，我的健康比什么都重要。现在，我已经开始使用新的避孕药了，感觉非常好。我的月经周期也恢复了正常，身体也没有出现任何不适的症状。

这次经历让我更加珍惜自己的健康，也让我意识到在面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是多么重要。京东互联网医院的医生们给了我很大的帮助，我非常感激他们的专业和耐心。希望我的经历能够帮助到其他人，让大家都能更好地关注自己的健康。