大学生头皮屑多、头发出油、脸上长痘痘能吃B族维生素吗？

发表人：

中医养生之道

阅读量：

34人

我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的书桌上，照亮了我那一堆堆积如山的书本和笔记。作为一名大二的学生，我的生活被课业和社交填满，几乎没有时间去关注自己的身体健康。直到有一天，我发现自己的头皮屑多得惊人，头发也变得油腻不堪，脸上更是长满了痘痘。我开始感到困扰和焦虑，担心这些问题会影响我的学习和社交生活。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。医生很快回复了我，询问了我的性别和年龄等基本信息。看到医生认真负责的态度，我开始放松下来，向他描述了自己的症状和困扰。医生耐心地听完了我的描述，然后告诉我可以尝试服用B族维生素来缓解这些问题。

我有些犹豫，毕竟我从来没有服用过任何保健品或药物。医生似乎看出了我的担忧，解释说B族维生素是一种安全有效的辅助用药，可以帮助改善头皮屑和脱发问题，并且对皮肤也有好处。他的话让我感到安心，我决定试一试。

在接下来的几周里，我按照医生的建议服用了B族维生素，并且注意了自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我发现自己的头皮屑减少了，头发也变得更加健康，脸上的痘痘也逐渐消失了。我感到非常高兴和满意，感谢医生给予我的帮助和建议。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医和寻求专业的医疗建议非常重要。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和高效，能够在家中就得到专业的医疗服务，真的很方便！

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖！

头皮屑、脱发与痤疮的综合调理常见症状头皮屑多、头发出油、脸上长痘痘是多种因素引起的皮肤问题，常见于青少年和年轻人，尤其是生活习惯不规律、压力大、缺乏运动的大学生群体。推荐科室皮肤科调理要点 1. 保持良好的生活习惯，包括规律作息、适量运动和均衡饮食。 2. 使用温和的洗发水和护肤品，避免刺激性产品。 3. 可以考虑补充B族维生素，帮助改善皮肤和头发的健康状态。 4. 对于严重的脱发和痤疮问题，可能需要使用外用或口服药物，如米诺地尔、维A酸等，应在医生指导下使用。 5. 定期进行头皮和面部清洁，避免油脂和污垢的积累。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章增肌不增肥？每天体力劳动，想知道吃什么适合？

我叫李明，今年28岁，是一名建筑工人。每天的体力劳动让我感到疲惫不堪，尤其是下班后，胳膊和腿都酸软无力。为了改善这种情况，我开始关注如何增肌不增肥，希望通过合理的饮食和营养补充来提高自己的体力和精力。在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我选择了图文问诊，很快就接到了医生的回复。医生告诉我，肌酸和支链氨基酸是适合减脂增肌的营养补充品，特别是对于像我这样每天进行体力劳动的人来说。我向医生询问了如何食用肌酸和蛋白粉，医生详细地解释了每种产品的用法和注意事项。对于肌酸，医生建议我每天服用一次，每次15克，温水冲泡，饭后食用。至于蛋白粉，医生告诉我一天可以服用两次，每次两勺，同样是饭后食用。我有些担心，因为我知道自己对乳糖不太耐受，喝牛奶会拉肚子。但医生安慰我说，乳清蛋白粉是经过特殊处理的，不含乳糖，所以我可以放心食用。在医生的指导下，我开始了我的增肌计划。每天下班后，我都会按照医生的建议服用肌酸和蛋白粉。同时，我也注意了自己的饮食，尽量选择高蛋白、低脂肪的食物。经过一段时间的坚持，我明显感觉到自己的体力和精力都有所提高，下班后也不再那么疲惫了。我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我找到了适合自己的增肌方法。现在，我已经推荐了这个服务给我的朋友们，希望更多的人能够从中受益。如果你也想增肌不增肥，或者有其他健康问题需要解决，我强烈建议你尝试一下京东互联网医院的在线问诊服务。相信你也会像我一样，收获满满的健康和幸福。

医疗故事汇

23 人阅读

查看详情

文章怀孕2个月了，能吃维生素E吗？

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，温暖而明亮。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。怀孕两个月了，医生建议我补充维生素E，但我总是担心会不会对宝宝有影响。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。我打开手机，点击了图文问诊的按钮。很快，一位营养科医生接待了我。她问我为什么要吃维生素E，我告诉她是医生建议的。医生说这款维生素E对不孕症和先兆性流产的患者是安全的。听到这句话，我松了一口气。医生又问我是否有疾病史、肝肾功能如何、是否有药物或食物过敏史。我回答说没有。医生说如果我没有上述异常情况，是可以安全使用的。听到这句话，我心中的石头终于落了地。医生还问我是否在补充其他产品。我说没有。医生建议我可以配合孕期专用的复合维生素一起补充。最后，医生提醒我在使用产品前要仔细阅读说明书，尤其是禁忌和注意事项。如果出现任何不适或疑问，应该及时上线咨询或去医院就诊。整个咨询过程非常顺利，医生的专业和耐心让我感到安心。现在，我已经开始按照医生的建议补充维生素E和复合维生素了。虽然孕期的路还很长，但我相信有京东互联网医院的帮助，我一定能顺利度过这个特殊的时期。如果你也在孕期，遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很方便、很靠谱！

跨界医疗探索者

8 人阅读

查看详情

文章孩子感冒引起心肌炎，住院一周后还需要继续用药吗？

我从未想过，一个普通的感冒会把我们一家人推向深渊。我的儿子小明，今年9岁，活泼好动，总是充满了无限的精力。然而，一个平凡的秋日，他开始咳嗽、发烧，起初我们并没有太在意，认为只是普通的感冒，给他吃了些退烧药，希望他能很快恢复健康。但情况并没有好转，反而越来越糟。小明的体温持续升高，咳嗽也变得更加剧烈。我们开始担心，带他去医院做了详细检查。结果让我们大吃一惊：小明被诊断出患有心肌炎！我和妻子都懵了，心肌炎？这不是成年人才会得的病吗？怎么可能发生在一个9岁的孩子身上？医生解释说，心肌炎是由病毒感染引起的，可能是小明的感冒没有得到及时有效的治疗，导致病毒侵袭了他的心脏。我们后悔不已，为什么没有早点带他来看医生？小明被紧急送往ICU，接受了为期一周的住院治疗。每天，我和妻子都会去探望他，看到他虚弱无力的样子，我们的心如刀割。医生告诉我们，心肌炎的治疗需要时间和耐心，不能急于求成。小明需要服用一系列的药物，包括辅酶Q10等，以帮助恢复心脏功能。出院后，我们继续按照医生的指示给小明服药。然而，辅酶Q10只服用了两天，效果并不明显。我们开始担心，是否需要调整治疗方案？于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生，希望能得到更专业的建议。在与医生的交流中，我了解到，治疗肾虚的药物和感冒药并不能同时使用，否则可能会产生不良反应。医生建议我们继续给小明服用辅酶Q10，并且定期复查心脏功能，确保病情稳定。同时，医生也提醒我们，心肌炎的恢复需要一个漫长的过程，不能心急，必须耐心等待。这次经历让我们深刻认识到，健康无小事，任何一个看似微不足道的症状都可能隐藏着严重的疾病。我们也更加珍惜小明的健康，希望他能早日康复。感谢京东互联网医院的医生，给我们提供了宝贵的建议和帮助。我们会继续关注小明的病情，确保他得到最好的治疗和照顾。如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍惜生命中的每一天。在线问诊你们试过吗？京东互联网医院推荐给大家！

医疗科普小站

4 人阅读

查看详情

文章白带颜色发黄，检查没问题，怎么办？

我从未想过，作为一个新手妈妈，我的生活会被一件看似微不足道的事情所困扰。白带颜色发黄，这个问题在我产后不久就开始出现了。起初，我并没有太在意，毕竟新妈妈的身体总是有些变化。但随着时间的推移，这个问题变得越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。我记得那天，我在家里照顾宝宝，突然发现自己的白带颜色异常，心中不免有些担忧。于是，我决定去医院做个检查。经过一系列的检查，医生告诉我，我的白带没有细菌感染，HPV也正常。听到这个消息，我松了一口气，心想着终于可以安心了。然而，事实并非如此。虽然检查结果显示一切正常，但我的白带颜色依然发黄。每次看到它，我都会感到一阵焦虑和不安。于是我再次去医院，希望能找到一个解决办法。这次，医生建议我使用乳酸菌来调节我的体内菌群平衡。听起来很简单，但我却不知道该如何操作。在与医生的交流中，我了解到，乳酸菌可以帮助恢复阴道的正常菌群，改善白带的颜色和质地。医生还问了我一些关于用药安全的问题，例如是否有慢性疾病、药物过敏史等等。这些问题让我意识到，自己的健康问题不仅仅是表面上的白带颜色，还可能涉及到更深层次的身体机能问题。在医生的指导下，我开始使用乳酸菌。起初，我对这个方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的白带颜色逐渐恢复正常。这个过程中，我也学到了很多关于女性健康的知识，例如如何正确清洁私处、如何保持良好的生活习惯等等。回顾这段经历，我深刻地体会到，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能隐藏着更大的健康风险。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我解决了这个困扰我很久的问题。现在，我已经恢复了正常的生活节奏，宝宝也在健康快乐地成长。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的女性朋友们，提醒大家要重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大麻烦。最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！在线问诊非常方便，医生们也都很专业。如果你有任何健康问题，欢迎来这里寻求帮助。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

健康饮食指南

23 人阅读

查看详情

文章插入不到1分钟就射精，怎么办？

我从来没有想过，自己会因为性生活问题而感到如此的焦虑和无助。每次和女朋友在一起，总是不到一分钟就结束了。这种情况已经持续了三四年，我的自尊心受到了极大的打击。我们之间的关系也因此变得越来越紧张。我尝试过各种方法来解决这个问题，包括锻炼身体、改变生活习惯、甚至是尝试一些所谓的“壮阳”药物。但是，所有的努力都没有带来任何改善。我的女朋友也开始对我失去信心，经常和我吵架，指责我不够爱她。在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院。出于绝望，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了一个非常专业的泌尿外科医生。他详细地询问了我的病史和症状，并告诉我我可能患有早泄。这个诊断让我感到既惊讶又释然。至少我知道了问题的根源。医生给了我三点建议。首先是坚持做凯格尔运动和深蹲，第二是服用达泊西汀，第三是注意锻炼身体和良好生活习惯。医生还告诉我，达泊西汀需要在性生活之前1-3小时服用，并且需要有性生活配合治疗。否则，药物就相当于浪费了。我决定尝试达泊西汀。医生开具了处方，并告诉我如何正确使用药物。同时，他还建议我口服参茸鞭丸，这是一种中成药，据说可以补肾壮阳，强精增髓。医生说，中成药没有明确的副作用，但我仍然需要注意药品说明书中的禁忌和注意事项。我按照医生的建议开始治疗。起初，我对达泊西汀的效果持怀疑态度。但是，随着用药次数的增加，我开始感受到明显的改善。我的性生活时间逐渐延长，女朋友也变得更加满意。我们之间的关系也因此得到了改善。我非常感谢京东互联网医院和那位专业的医生。他们不仅帮助我解决了早泄问题，还让我重新找回了自信和幸福。现在，我可以和女朋友享受美好的性生活，而不再感到焦虑和无助。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

中医养生之道

1 人阅读

查看详情

李蕊联

副主任医师

皮肤科

三甲

西安交通大学第二附属医院

玫瑰痤疮(2例) 黄褐斑(1例)

专业擅长：皮肤科常见病多发病的诊治。尤其在激光治疗太田痣、雀斑、黄褐斑、痤疮疤痕、损容性疤痕、汗管瘤、睑黄瘤、毛细血管扩张、玫瑰痤疮等方面积累了丰富的临床经验。

好评率：99% 接诊量：1707

李洪霞

副主任医师

皮肤科

三甲

吉林大学第一医院

雄激素缺乏性脱发(2例) 脂溢性皮炎(1例)

专业擅长：各种脱发（雄激素性秃发、斑秃）、色素性疾病（黄褐斑、白癜风）、银屑病、痤疮、带状疱疹等皮肤病的诊治。

好评率：99% 接诊量：2945

肖春才

副主任医师

皮肤科

三甲

郑州市中心医院

痤疮(119例) 脱发(33例)

专业擅长：擅长皮炎湿疹，银屑病，痤疮，脱发等疾病的诊疗，及美容激光操作治疗。

好评率：99% 接诊量：86278

健康小工具