我从小就有一个习惯，喜欢在夏天穿短裙和短裤。可最近，我却开始避免穿这些衣服。原因很简单：我的大腿上长了一堆小疙瘩，痒痒的，挤出来还有白色颗粒。每次看到它们，我就想挤，挤完了又红一片，真是让人心烦。

我开始担心这是不是什么严重的皮肤病，于是上网搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”。结果并没有找到什么有用的信息，反而让我更加焦虑。最后，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了一个年轻的女医生，感觉她很亲切。我们开始了图文问诊，她详细地阅读了我提供的信息，然后问我能否提供一些图片。我解释说我正在抱着孩子，不太方便拍照。她理解我的情况，继续询问我的症状。原来，这些小疙瘩就像粉刺一样，挤出来有白色颗粒，存在很长时间了，双侧都有，胳膊上臂也有类似情况。医生告诉我，这可能是毛囊角化症，也称鸡皮肤或毛周角化症。

医生建议我不要再挤这些小疙瘩，因为这并不能解决问题，反而可能会引起感染。她说哺乳期不建议使用药物，日常生活调节为主。具体来说，需要保持皮肤润泽，适当使用润肤保湿油膏；避免使用碱性大的洗浴用品和热水烫洗；多食用蔬菜水果，少吃高脂高糖食品；作息规律，不熬夜。医生还特别提醒我，多食用一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、西红柿、菠菜、南瓜，适当吃点猪肝。

我向医生坦白，我之前用了好长时间的硫磺皂和除螨皂，都是碱性大的。医生说这可能是问题的一部分原因，哺乳期操劳和熬夜也可能是原因之一。最后，医生再次强调了休息的重要性，并祝我早点休息。

我非常感谢这位专业、敬业的好医生。她的建议让我感到安心和放松。我决定按照她的建议去做，希望这些小疙瘩能早日消失。同时，我也想提醒其他人，如果有类似的问题，千万不要自己乱用药物或方法，应该及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！