我从小就有一个习惯，喜欢用手指抠头皮。妈妈总是说我这样会把头皮抠坏，但我就是控制不住。直到有一天，我发现头皮上有一个凸起的结痂，摸起来硬硬的，像是一个小石头。我吓坏了，赶紧拍了照片，去找医生看。

医生看了照片后，问我有没有感觉到痒或者疼痛。我摇了摇头，告诉他我什么感觉也没有。医生又问我有多久了，我说已经很久了，具体时间记不清了。然后医生告诉我，这可能是寻常疣，需要到正规医院皮肤科进行二氧化碳激光烧除。他还说，外用药物的效果不佳，不建议使用。

我听了医生的话，心里很不是滋味。为什么我会得这种病？我开始回想自己平时的生活习惯，是否有什么不良的习惯导致了这个问题。突然间，我想起了自己经常熬夜、吃垃圾食品的习惯。难道是这些不良习惯导致了我的头皮问题？我决定从现在开始改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，早睡早起，希望能够改善自己的健康状况。

在等待激光烧除的过程中，我又向医生咨询了一个问题：我头皮上有一个地方总是很痒，会有皮屑脱落，会不会是湿疹？医生让我用手指抠一抠，能抠掉一层皮屑出来吗？我试了一下，果然可以抠掉一层皮屑。医生说，如果经常有皮屑的话，需要警惕银屑病；如果没有的话，可能是湿疹。他还提醒我，脸上少用卤米松，不要长期使用激素类药物。

我听了医生的建议，决定去京东互联网医院再次咨询。通过在线问诊，我得到了更详细的解答和治疗方案。医生告诉我，湿疹的治疗需要根据具体情况来定，可能需要使用外用药物或者口服药物。同时，医生也强调了生活习惯的重要性，建议我保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力。

现在，我已经完成了激光烧除手术，头皮上的凸起结痂也消失了。虽然这个经历让我很不舒服，但也让我更加重视自己的健康。我会继续保持良好的生活习惯，定期进行体检，及时发现和治疗任何健康问题。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要忽视自己的身体信号。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，医生专业，值得推荐给大家！