我还记得那个下午，阳光透过窗户洒进来，照亮了我和宝宝的脸庞。我们在一起的时光总是那么美好，但我知道，为了宝宝的健康成长，我必须做出一个艰难的决定——断奶。

我开始寻找各种方法，希望能顺利地完成这个过程。终于，在一次偶然的机会中，我了解到了炒麦芽的神奇功效。据说，它可以帮助回奶，减轻断奶带来的不适。

我立即购买了一大包炒麦芽，按照网上的教程，开始每天泡水喝。起初，我并没有太大的期待，只是希望它能起到一些辅助作用。但是，随着时间的推移，我发现自己的乳房开始逐渐变软，涨奶的感觉也在慢慢消失。

大约两到三天后，我明显感觉到效果。虽然仍然有些不适，但已经可以忍受了。同时，我也在服用回奶宝，配合炒麦芽，效果更佳。医生告诉我，维生素B6可以不用，因为它需要大剂量使用，目前不主张使用。

然而，断奶的过程并不总是顺利的。有一天，我突然感到乳房胀痛难忍，甚至有些发热。我开始担心自己是否出现了乳腺炎。医生建议我去医院做检查，但我还是决定先观察一下情况。幸运的是，情况并没有恶化，可能是因为我及时挤出了一部分奶水，缓解了涨奶的不适。

整个断奶过程中，我最大的感受就是，涨奶乃是很正常的现象。只要坚持下去，配合正确的方法和药物，总会有好转的一天。现在，宝宝已经完全断奶了，我也恢复了正常的生活节奏。回想起来，那段时间虽然艰难，但也充满了成长和收获。

如果你也在经历断奶的过程，不妨试试炒麦芽和回奶宝的组合吧。记住，耐心和坚持是最重要的。同时，也要注意自己的身体状况，及时就医。最后，祝所有的妈妈们都能顺利度过这个阶段，和宝宝一起健康成长！