我总是出现幻听，感觉有双重人格，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向精神科胡医生提出的问题。从小到大，我一直是一个内向的人，很少与人交流，更多的时间都用来独自思考。然而，最近几个月来，我开始出现了幻听的症状，仿佛有另一个声音在我耳边说话，时而温柔，时而愤怒。有时候，我甚至会有双重人格的感觉，好像我不是我自己，而是被另一个人控制着。

我记得第一次出现这种情况是在我和父母吵架后。他们总是因为一些小事而争吵不休，我也总是被卷入其中。那个晚上，我喝了很多酒，试图忘记所有的烦恼。然而，当我醒来时，我发现自己在一个陌生的房间里，完全不知道自己是怎么来的。从那以后，这种情况就开始频繁出现了。

我去看了医生，医生说我可能有精神错乱的症状，需要服用药物进行治疗。于是，我开始每天服用富马酸喹硫平，希望能够控制住我的症状。然而，尽管药物起到了一定的作用，但我仍然会有幻听和双重人格的感觉，尤其是在我情绪低落的时候。

我开始尝试各种方法来控制自己的症状。有时候，我会故意去想一些不好的念头，试图激发出那个“另一个人格”，然后再去压制它。有时候，我会去做一些极端的事情，例如在大街上大声喊叫，或者故意去挑衅别人，试图让那个“另一个人格”出现。然而，这些方法并没有起到什么作用，反而让我更加困扰和恐惧。

在与胡医生的交流中，我得知了很多关于精神健康的知识。胡医生告诉我，幻听和双重人格的感觉可能是由多种因素引起的，包括功能性的精神障碍、躯体上的疾病、精神活性物质的中毒或戒断等。胡医生建议我继续服用药物，并定期去医院复诊，根据我的情况来调整治疗方案。同时，胡医生也提醒我要戒酒，不能再饮酒，因为酒精会影响药物的疗效。

我开始认真对待自己的健康问题，遵循胡医生的建议，定期去医院复诊，并且尽量避免饮酒和吸烟。虽然我的症状并没有完全消失，但我已经能够更好地控制它们了。我也开始尝试与他人交流，分享我的经历和感受，希望能够得到更多的支持和理解。

在这个过程中，我深刻地体会到了精神健康的重要性。我们不仅需要关注自己的身体健康，也需要关注自己的心理健康。只有当我们的心理健康得到保障时，我们才能真正地享受生活的美好。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，不要孤独，及时寻求专业的帮助，相信你也能像我一样，走出困境，重获健康和快乐。