我从小就对自己的身体格外关注，可能是因为家里人都比较注重健康的缘故。所以当我在一次例行体检中被告知有乳腺结节时，心中不免有些担忧。医生说结节很小，可能是良性的，但还是需要定期复查。听完医生的建议，我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了普通外科张医生进行图文问诊。医生很快就回复了我，并详细询问了我的症状和不适。通过图片资料，医生告诉我我的乳腺有多发的结节伴有乳腺增生，但结节很小，良性的可能性很大。听到这个消息，我松了一口气，但仍然有些疑虑：如果结节不消失，会不会对我的健康造成影响？

医生解释说，药物的作用主要是缓解乳腺疼痛症状，抑制结节增长，对消除已经形成的囊肿或结节没有明确作用。即使服药，结节也不会消失或变小。这个消息让我有些失望，但医生接着说，定期复查乳腺彩超是非常重要的，早期发现有变坏倾向的结节，及早外科治疗，能够避免病情加重，对以后的生活影响降低到最小。医生还给了我一些乳腺疾病的综合治疗建议，包括保持心情愉快，避免过分焦虑，紧张，和避免情绪过分波动，注意休息，避免劳累，避免辛辣刺激食品及油炸食品等。

我听完医生的建议，心中豁然开朗。原来，健康不仅仅是身体的健康，还包括心理的健康。从那以后，我开始更加注重自己的心态，保持积极乐观的生活状态。同时，我也定期去医院复查乳腺彩超，确保自己的身体状况良好。现在回想起来，那次的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了健康无小事，及时就医是非常重要的。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在面对健康问题时不再恐慌和无助。

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