当前位置:

京东健康

体重偏瘦,吃什么益生菌能帮助增加体重?

体重偏瘦,吃什么益生菌能帮助增加体重?

我叫小明,今年25岁,身高175cm,体重却只有55kg。从小到大,我的体重就一直偏瘦,尝试过各种方法增加体重,但效果都不明显。直到有一天,我在网上看到有人说吃益生菌可以帮助增加体重,于是我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我选择了图文问诊的方式,很快就收到了医生的回复。医生问我有什么需要咨询的营养问题,我便向她说明了我的情况。医生告诉我,益生菌确实可以调节胃肠道功能,促进消化吸收,增加食欲,对于体重偏瘦的人来说有一定的帮助。

我问医生,哪种益生菌比较适合我。医生推荐了一款益生菌产品,并详细解释了它的成分和功效。同时,医生还提醒我,益生菌只是辅助手段,想要增加体重还需要注意饮食和运动的平衡。

我按照医生的建议,开始每天服用益生菌,并且调整了自己的饮食结构,增加了蛋白质和碳水化合物的摄入。同时,我也开始进行适量的运动,例如散步、慢跑等。几个月后,我惊喜地发现自己的体重已经增加了5kg,整个人看起来也更加健康和有活力。

我非常感谢京东互联网医院的医生,她的专业建议和指导对我来说非常重要。现在,我已经把这款益生菌推荐给了我的朋友们,他们也都反馈说效果不错。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

你们有类似的经历吗?欢迎分享!

体重偏瘦的益生菌选择与调理 常见症状 体重偏瘦可能伴随着食欲不振、消化不良、营养吸收不良等症状,易感人群包括长期压力大、饮食不规律、消化系统功能差的人群。 推荐科室 建议就诊于营养科或消化内科。 调理要点 1. 选择含有双歧杆菌、乳酸菌等有益菌株的益生菌产品,帮助改善肠道菌群平衡,促进营养吸收。 2. 饮食上应增加高蛋白、高热量的食物,如肉类、鱼类、坚果等,保证每餐都有足够的营养摄入。 3. 建立规律的饮食习惯,避免过度节食或暴饮暴食,保持良好的消化功能。 4. 如果有脾虚湿阻型肥胖的中医诊断,可以考虑使用中药调理,如四君子汤、六君子汤等,具体用药需在医生指导下进行。 5. 保持良好的生活习惯,包括充足的睡眠、适量的运动和减少压力等,有助于提高食欲和促进体重增加。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 51天孕妇长期便秘,能否喝雅培杜密克乳果糖?

51天的孕期,我的肚子里已经有了一个小生命在成长。然而,伴随着这个美好的过程,我却被长期的便秘问题困扰着。每天都像是在和时间赛跑,希望能在下一次排便之前找到解决办法。我的日常生活已经被这个问题所左右,甚至影响到了我的工作和休息。 我曾经尝试过各种方法来缓解便秘,包括改变饮食习惯、增加运动量等等,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了雅培杜密克乳果糖的功效。据说它可以帮助改善便秘问题,且对孕妇和胎儿都安全。我心中一动,决定去找医生咨询一下是否可以使用。 我通过京东互联网医院预约了一个在线问诊,很快就和郭医生进行了视频连线。郭医生听完了我的情况后,首先安慰了我,并告诉我不用太担心。然后,他详细地询问了我的排便频率和便秘的具体情况,包括我平时的饮食和运动习惯等等。最后,他建议我可以尝试使用雅培杜密克乳果糖来缓解便秘问题,并且还给出了详细的用药指导和饮食建议。 在郭医生的指导下,我开始使用乳果糖,并且按照他的建议调整了自己的饮食和生活习惯。果然,效果非常明显。我的便秘问题得到了很大的改善,排便也变得更加顺畅。同时,我也感受到了郭医生的专业和耐心,他总是能够在我需要的时候提供帮助和支持。 现在,我的孕期生活已经恢复了正常。每天早上和晚上,我都会按照郭医生的建议喝一杯乳果糖,感觉非常舒服。同时,我也更加注重自己的饮食和运动,保持良好的生活习惯。感谢郭医生和京东互联网医院的帮助,让我在孕期中也能享受到健康和快乐。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊吧。京东互联网医院的医生们都非常专业和友好,能够给你提供最合适的解决方案。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康和幸福!

癌症防治先锋

7 人阅读
查看详情

文章 80多岁老人能吃红参吗?

在一个宁静的下午,八旬的王奶奶坐在客厅里,手中捧着一包红参,眉头紧锁。她的孙女小芳,一个年轻的白领,正忙着在手机上搜索关于老年人能否食用红参的信息。小芳的目光在屏幕上来回扫视,直到她看到“京东互联网医院”的标志,决定尝试在线咨询。 小芳打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,输入了王奶奶的症状和问题。很快,医生回复了:“您好,我是**医师,很高兴为您服务!请问您有什么需要咨询的医学问题?” 小芳快速打字,描述了王奶奶的情况:“80多岁老人能吃红参吗?”她等待着医生的回复,心中充满了焦虑和期待。王奶奶则静静地坐在一旁,眼神中透露出对未来的担忧。 医生很快回复了:“红参有非常好的补气血,安神增智,调理气虚的作用。”小芳松了一口气,但仍然有疑问:“80岁老人的话可以少量服用,可以服上5克左右,观察观察,一日一次。”医生耐心地解释道。小芳将医生的建议转告给王奶奶,王奶奶的脸上终于露出了些许笑容。 在接下来的几天里,王奶奶按照医生的建议开始服用红参。小芳也在京东互联网医院上继续关注王奶奶的健康状况,定期与医生交流。随着时间的推移,王奶奶的精神状态明显改善,体力也逐渐恢复。小芳和王奶奶都对京东互联网医院的服务表示了高度赞扬。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”小芳在社交媒体上分享了自己的经历,希望更多的人能够了解并使用这项服务。王奶奶也在家中向邻居们推荐京东互联网医院,鼓励他们在需要时寻求专业的医疗帮助。 这个故事告诉我们,随着科技的发展,医疗服务也在不断创新和进步。京东互联网医院为我们提供了一个便捷、可靠的平台,让我们可以随时随地获取专业的医疗建议和治疗方案。无论是年迈的老人还是忙碌的年轻人,都可以从中受益。让我们一起关注自己的健康,珍惜生命的每一天。

数字健康领航者

10 人阅读
查看详情

文章 增肌粉怎么喝?常温水可以吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。然而,我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我发现自己体重下降,肌肉也开始萎缩,整个人看起来憔悴不堪。于是,我决定寻求专业的帮助,开始了我的增肌之旅。 在网上搜索了许久后,我终于找到了一个看起来不错的增肌粉。然而,当我打开包装,看到那一大袋白色粉末时,我的心中充满了疑惑:这玩意儿怎么喝?常温水可以吗?我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就接通了医生。医生问我:“你好,最近有什么不适吗?”我向他描述了自己的情况,并询问了关于增肌粉的使用方法。医生耐心地解释道:“用温水兑完搅拌均匀,开水容易影响蛋白粉的效果。” 我有些不确定地问道:“就是不烫手那种吗?”医生笑着回答:“对的。”我又问:“一次50克吗?”医生再次确认:“对的。” 在医生的指导下,我开始了我的增肌之旅。每天早上,我都会用温水兑好增肌粉,搅拌均匀后喝下。起初,我对这种口感感到有些不适应,但随着时间的推移,我逐渐习惯了它的味道。同时,我也开始注意自己的饮食和锻炼,希望能够更快地达到增肌的效果。 几个月后,我再次站在镜子前,惊喜地发现自己的肌肉线条变得更加明显,整个人看起来也更加健康有活力。这个过程中,京东互联网医院的医生给予了我巨大的帮助和支持,让我在增肌的道路上少走了许多弯路。 如果你也在寻找增肌的方法,我强烈推荐你尝试京东互联网医院的服务。他们的医生专业、耐心,能够为你提供最合适的建议和指导。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够对你有所帮助。

健康驿站

32 人阅读
查看详情

文章 宝宝放屁超级臭,怎么办?

我还记得那天,宝宝放了一个超级臭的屁,整个房间都弥漫着难闻的气味。作为新手妈妈,我当时非常慌张,不知道这是不是宝宝的健康出了问题。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。 我打开了京东互联网医院的APP,选择了图文问诊,很快就接通了一位名叫**的医生。医生非常友善地问我宝宝的年龄和喂养方式。我告诉她,宝宝刚刚六个月大,主要吃母乳,偶尔会添加一些辅食米粉。 医生问我宝宝的大便情况,我说自从添加辅食后,宝宝大便或者放屁的味道就比较臭。医生听完后,建议我给宝宝吃上益生菌,帮助改善肠道菌群平衡,减少臭味的产生。 我问医生益生菌怎么吃,医生告诉我每次服用一包,每天服用两次。并且建议我可以连续服用1到3个月,直到宝宝的肠道菌群恢复正常。医生还安慰我说,这款益生菌属于保健类,多服用一段时间也没有影响。 我按照医生的建议给宝宝服用益生菌,果然效果非常明显。宝宝的放屁味道逐渐变淡,大便也变得更加规律。作为一名新手妈妈,我非常感激京东互联网医院的医生,感谢他们的专业指导和耐心解答。 如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业,能够给你最合适的建议。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你,祝你和你的宝宝都健康快乐!

健康饮食指南

5 人阅读
查看详情

文章 八个月宝宝辅食能加猪肉粉吗?

在一个普通的周末早晨,李女士带着八个月大的宝宝小明来到了京东互联网医院的在线咨询平台。李女士是一位年轻的母亲,面对宝宝的成长问题总是小心翼翼,尤其是在辅食添加这个关键阶段。她在网上搜索了很多关于宝宝辅食的信息,但仍然有许多疑问。今天,她决定向专业的育儿顾问寻求帮助。 李女士在平台上输入了她的问题:“八个月宝宝辅食可以添加猪肉粉吗?”很快,育儿顾问小王接到了她的咨询请求。小王是一位经验丰富的育儿专家,拥有多年的从业经验和深厚的医学知识。她热情地回复了李女士的消息,开始了这次在线咨询。 “您好,我是育儿顾问小王,很高兴为您提供健康咨询服务。”小王首先向李女士介绍了自己,并询问了宝宝的基本信息。李女士告诉她,小明是一个八个月大的男孩,最近开始尝试添加辅食,但她对如何正确添加猪肉粉感到困惑。 小王耐心地解释道:“可以的呢。猪肉粉是宝宝辅食中的一种常见选择,富含蛋白质和铁质,对宝宝的生长发育非常有益。但是,在添加猪肉粉之前,需要确保宝宝已经适应了其他的单一食物,避免引起过敏或消化不良。” 李女士听了小王的建议,感到非常安心。她继续向小王请教关于宝宝营养的其他问题。小王详细地介绍了各种食物的营养价值和适宜的添加顺序,包括如何通过食物搭配来提高铁的吸收率。李女士认真地记录下了所有的信息,感谢小王的专业指导。 在咨询结束后,李女士对小王的服务做出了高度评价,并给予了五星好评。她表示,通过这次在线咨询,她不仅解决了自己的疑惑,还学到了很多宝贵的育儿知识。小王也感到非常满意,看到自己的工作能够帮助到更多的父母和宝宝,感到无比的成就感。 这次在线咨询不仅是李女士和小王之间的一次交流,更是京东互联网医院为广大用户提供优质医疗服务的一个缩影。通过这种便捷、专业的在线咨询方式,越来越多的父母可以在家中就获得到专业的育儿指导,帮助他们更好地照顾自己的宝宝,促进宝宝的健康成长。

绿色医疗倡导者

2 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近消化不良,想知道芽孢杆菌是否能用来调理?

就诊科室:药剂科

总交流次数:22

医生建议:如果您有消化不良、腹泻和腹痛等症状,可能需要进一步检查来确定是否与芽孢杆菌感染有关。在用药前,需要排除过敏及用药禁忌,遵医嘱使用。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。请注意,任何不适都应及时就诊。

查看详情

10岁儿童肚子疼,厌食腹胀,疑似消化不良和脾虚,已使用醒脾养儿颗粒一周,症状有所缓解但停药后复发。

就诊科室:药剂科

总交流次数:21

医生建议:根据孩子的症状和用药情况,初步判断可能是消化不良脾虚引起的。建议继续使用醒脾养儿颗粒和枯草杆菌二联活菌颗粒,注意饮食清淡,避免生冷、辛辣油腻的食物。同时,保持良好的生活习惯和心态也很重要。如有不适,及时就医。

查看详情

5岁儿童频繁打嗝,可能是消化不良引起的,需要了解原因和治疗方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:打嗝可能是由于胃肠道问题引起的,例如消化不良、胃食管反流等。我们可以通过调整饮食和使用一些药物来缓解症状。选择小孩的包装会更安全和有效。同时,需要注意的是,如果孩子有其他慢性疾病或过敏史,应该在医生的指导下使用药物。药物需要在冰箱中冷藏,以保持其有效性。

查看详情

宝宝22个月大,不爱吃饭,消化不太好,想给她补充益生菌,如何改善?

就诊科室:健康管理科

总交流次数:1

医生建议:消化不良可能与饮食习惯有关。建议控制宝宝的奶量,不超过500ml(2顿足够),并且停止夜奶。同时,避免给宝宝吃零食,保证宝宝有足够的饥饿感来吃饭。尝试换个大人做饭,观察宝宝的食欲变化。补充益生菌可以改善宝宝的消化问题,但请注意用法用量和保存方法。

查看详情

13岁孩子反复腹泻、排便不规律一年的情况,想了解原因和治疗方法。

就诊科室:营养科

总交流次数:28

医生建议:孩子可能患有肠道功能紊乱,建议使用益生菌进行治疗,并调整饮食和生活习惯。每天服用一天两次,一次一瓶的益生菌,饭后服用。同时,避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物,注意保暖,防止着凉。如症状没有改善,应及时就医。

查看详情
快速问医生
推荐医生
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3067
巩维进

主任医师

感染内科

佛山市第四人民医院
专业擅长:全国疑难与重症肝病攻关协作组委员中国防痨协会结核病转化医学专业分会委员中国医院协会传染病医院分会委员中国中药协会肝病药物研究专业委员会委员中国中西医结合学会传染病专业委员会委员中华志愿者协会中西医结合专家志愿者委员会肝病科专业组常务委员北京亚太肝病诊疗技术联盟肝胆肿瘤精准治疗委员会常务委员北京佑安肝病感染病专科医疗联盟理事广东省临床医学学会感染性疾病精准诊疗专业委员会常委广东省病理生理肝病专业委员会常委新疆医院协会传染病管理专业委员会副主任委员海南省抗击新冠肺炎先进个人佛山市医师协会感染科医师分会副主任委员
好评率:- 接诊量:51
康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院
肝病(1例) 肝炎(1例)
专业擅长:本人从事感染性疾病相关专业近30年,擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎,各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等,各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等,肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等,各类疫苗接种的相关咨询等。
好评率:99% 接诊量:1474
健康小工具