我从来没想过，一个简单的睡姿问题，会让我陷入如此深的困扰。每当我左侧卧睡觉，右后侧腰部的肌肉就会像被无形的绳索紧紧缠绕，疼痛难忍。这种感觉就像是一只无形的手，轻轻地揉搓着我的腰部，直到我无法忍受为止。

我记得那天晚上，我在网上搜索“肾阳虚腰疼怎么治疗”，希望能找到一些解决方案。结果，京东互联网医院的图文问诊服务吸引了我的注意。我决定试一试，毕竟我不想再忍受这种疼痛了。

我与一位骨科医生进行了交流。他问我是否有屁股、大小腿、脚麻木酸痛的症状。我告诉他，我的右脚大拇指偶尔会麻木疼痛。医生进一步询问了我的症状持续时间和可能的诱因。我说，最近一周我的脚趾疼痛，而这两天的腰疼尤其厉害，似乎没有明显的诱因。

医生根据我的描述，认为我可能患有腰肌筋膜炎，也不排除有腰椎间盘病变的可能性。他给了我一些治疗建议和日常生活注意事项。同时，他也询问了我的用药安全问题，包括是否有药物过敏史、肝肾功能异常、既往有无消化道溃疡等慢性病史，以及是否在备孕、妊娠、哺乳的特殊情况内。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我调整了我的睡姿，尝试使用一些特殊的枕头和垫子来支撑我的腰部。其次，我开始进行一些简单的物理治疗，包括热敷和按摩。最后，我也注意了自己的日常生活习惯，避免久坐久站，多做一些适当的运动来增强腰部肌肉的力量。

经过一段时间的治疗和自我管理，我的腰疼症状明显减轻了。我再也不用担心每晚的睡眠会被疼痛所打扰。同时，我也深刻地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到它向我们发出警告。所以，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！