我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。我的腰部疼痛已经持续了好几个月，影响了我的日常生活。每天早上起床都像是一场战斗，需要花费大量的时间和精力才能完成。这种感觉就像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的腰部，令我无法动弹。

我曾经尝试过各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸和服用止痛药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到了一篇文章，介绍了舒筋丸对肾虚腰痛的治疗效果。我决定试一试。

我打开了京东互联网医院的网站，开始了我的在线咨询之旅。首先，我选择了图文问诊的方式，向医生描述了我的症状。医生很友善地回复了我，并要求我发送药物的截图以确认我需要的具体产品。我按照医生的指示发送了截图，并告诉他我已经下单了10盒舒筋丸。

医生告诉我，根据规定，他只能开一个月的药量，也就是说最多只能开10盒。听到这个消息，我松了一口气，因为我刚好需要一个月的药量。然而，医生又提醒我，京东互联网医院只能开具自营药房的药品，而我在京东上购买的舒筋丸并不是自营的。这个消息让我有些失望，但医生建议我联系客服，寻求解决方案。

我按照医生的建议，联系了京东的客服。经过一番沟通，客服告诉我可以退回已经购买的舒筋丸，并重新在京东互联网医院的自营药房购买。虽然这个过程有些麻烦，但我还是决定这样做，因为我相信京东互联网医院的医生会给我更专业的建议和治疗方案。

在等待新药品到达的过程中，我开始反思自己的生活方式。为什么会出现这样的问题？我意识到，长期的工作压力和不良的生活习惯可能是导致我肾虚腰痛的主要原因。我开始调整自己的生活方式，增加运动量，改善饮食习惯，并尝试放松心情，减少压力。

当新药品到达时，我按照医生的指示开始服用。同时，我也继续坚持改善自己的生活方式。几个月后，我的腰部疼痛明显减轻了，生活质量也得到了极大的提升。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医和改善生活方式同样重要。

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