我从小就有过敏性鼻炎，尤其是秋天，鼻子总是堵得厉害。每次一到这个季节，我就知道自己又要开始一段艰难的日子了。今年也不例外，鼻子不通气，打喷嚏，流清涕，眼睛也痒得厉害。这些症状让我整个人都很不舒服，工作和生活都受到了影响。

我决定去看医生，希望能找到一个有效的解决方案。医生听完我的描述后，告诉我可能是季节性过敏鼻炎，并建议我进行药物治疗和鼻腔冲洗。他还问我是否打喷嚏、流清涕，是否有药物过敏史和肝肾功能是否正常等问题。我一一回答了他，并且告诉他秋季季节性没有主演过敏源，但我还是会打喷嚏流清鼻涕，眼睛也痒得厉害。

医生说理论上讲脱离过敏源是最佳方法，但由于秋季的过敏源比较复杂，很难完全避免。所以他建议我进行药物治疗，配合鼻腔雾化吸入、冲洗等治疗或配合鼻腔海盐水喷鼻，理论上伴有哮喘可行脱敏治疗。他还开了一些药方，包括葡萄糖酸钙片、维生素C片和三磷酸腺苷片，建议我一日三次服用，并且多休息少熬夜，忌烟酒及辛辣刺激性食物和冷凉食品，配合鼻腔冲洗或雾化吸入或海盐水喷鼻，并多饮白开水注意保暖。

我按照医生的建议进行了治疗，效果非常好。鼻子不再堵塞，打喷嚏和流清涕的次数也大大减少，眼睛也不再痒了。现在我可以安心地工作和生活了，真的很感谢医生的帮助。

在这个过程中，我也学到了很多关于过敏性鼻炎的知识。比如，高渗的盐水冲洗鼻腔可以消肿和减少渗出，使用高渗海水喷鼻也很方便。这些小技巧都对我的康复起到了很大的作用。

总的来说，通过这次经历，我深刻地体会到了健康的重要性。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小病变成大病。同时，也要注意生活习惯，保持良好的作息和饮食习惯，增强自身的免疫力。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。

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