我叫李明，今年32岁，身高175cm，体重70kg。从小我就有一个不太好的习惯——爱吃油腻辣的食物。小时候父母总是劝我少吃这些东西，但我总是听不进去。直到有一天，我开始频繁地拉肚子，才意识到自己的饮食习惯可能出了问题。

起初，我并没有太在意，认为只是偶尔的肠胃不适。然而，情况越来越严重。每次吃了油腻辣的食物后，我的肚子就会开始疼痛，接着就是一连串的腹泻。有时候，甚至要拉好几天才能恢复正常。这种情况已经持续了一年多了，严重影响了我的日常生活和工作。

我开始四处求医，去过多家医院，做过各种检查，但都没有找到根本的原因。医生们总是告诉我要注意饮食，少吃刺激性食物，但这对我来说简直是天方夜谭。毕竟，改变多年的饮食习惯谈何容易？

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是脾虚泄泻引起的，建议我服用鸡内金粉来调理肠胃。

我按照医生的建议购买了鸡内金粉，并开始服用。起初，我对这个方法持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现自己的症状逐渐减轻了。现在，即使偶尔吃一些油腻辣的食物，也不会再出现频繁的腹泻了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和指导，帮助我找到了解决问题的方法。同时，我也意识到，改变自己的饮食习惯是非常重要的。虽然这需要时间和毅力，但为了自己的健康，我愿意付出努力。

如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业，能够根据你的具体情况提供个性化的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到你，祝你健康！