我从小就对自己的身体不太关心，总是熬夜打游戏，吃外卖，生活毫无规律。直到有一天，我突然感到全身乏力，食欲不振，去医院检查后才知道，我的转氨酶偏高，医生说这是肝功能异常的表现。

我吓坏了，开始四处寻找降低转氨酶的方法。有一天，在网上看到有人推荐swisse的护肝片，说可以排毒养肝。我心想，反正也没什么损失，就买了一盒试试看。

吃了一个月后，我再次去医院检查，结果显示我的转氨酶已经降到正常范围内了！我简直不敢相信自己的眼睛，赶紧又买了几盒备用。

后来，我在京东互联网医院上咨询了一位医生，问他护肝片是否真的有助于降低转氨酶。他告诉我，护肝片确实可以起到一定的保肝作用，但并不是万能的，需要配合健康的生活方式和饮食习惯，才能真正达到养肝的效果。

我深深地反思了自己的生活方式，开始调整作息，少吃油腻食物，多运动。现在，我的身体状况已经大有改善，转氨酶也一直保持在正常范围内。

我想说，护肝片并不是心理安慰，而是真的可以帮助我们保护肝脏。当然，仅仅依靠护肝片是不够的，我们还需要从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，才能真正拥有一个健康的身体。

如果你也有类似的问题，建议你去京东互联网医院上咨询专业的医生，他们会给你最科学、最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！