我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我却无法感受到一丝一毫的快乐。因为我的脾胃不适已经持续了好几个月，舌根部厚白的现象更是让我心生恐惧。每天早上醒来，口中总有一股难以言喻的苦涩味道，仿佛整个人都被这股味道所笼罩。

我曾经去过我们这边的医院，医生告诉我说我的脾胃不好，需要调理。可我总觉得他们的方法不够有效，于是开始在网上寻找各种偏方和中成药。有一天，我在搜索引擎上输入了“脾肾虚吃什么中成药效果好？舌苔白厚”，希望能找到一些有用的信息。

在浏览了无数的帖子和评论后，我终于找到了一个看起来很靠谱的医生。他的名字叫做**，他告诉我可以吃一些健胃消食的中成药来缓解我的症状。我很感激他的建议，但我更想知道如何从根本上调理我的脾胃。

我向他提出了我的疑问，问他是否可以喝黄芪来补气。他告诉我黄芪主要是补气的，对于我的情况效果可能不是很大。虽然我有些失望，但我还是决定试一试。毕竟，任何一点希望都值得去尝试。

在接下来的几天里，我每天都喝黄芪，希望它能帮助我恢复健康。可惜的是，我的症状并没有明显改善。于是，我再次向**医生寻求帮助。他建议我可以选择一些健脾消食的中成药，如山楂、鸡内金等。我决定按照他的建议去做，希望这次能有所改善。

现在回想起来，那段时间真的很难熬。每天都在担心自己的健康，每天都在寻找各种方法来改善自己的状况。可我也明白，健康无小事，不能只依靠网上的信息和偏方。所以，我决定去京东互联网医院进行详细的检查和咨询，希望能找到更专业、更有效的解决方案。

在京东互联网医院，我遇到了很多专业的医生和护士，他们不仅给我提供了详细的检查和诊断，还教我如何正确地调理自己的脾胃。他们告诉我，除了药物治疗外，饮食和生活习惯也非常重要。他们建议我多吃一些易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物，保持良好的作息和心态。

经过一段时间的努力和坚持，我的脾胃终于开始恢复了。舌根部的厚白现象也逐渐消失了。我非常感激京东互联网医院的医生和护士们，他们不仅治好了我的病，还教会了我如何正确地照顾自己的健康。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要只依靠网上的信息和偏方，而是去寻找专业的医疗帮助。健康无小事，我们应该时刻关注和照顾自己的身体。同时，也要注意保护自己的隐私，不要随意透露个人健康数据和隐私信息。最后，希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。