指甲盖凹陷小点点，可能是缺钙？

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我叫小芳，今年28岁，生活在广州。最近，我发现自己的指甲盖上出现了许多凹陷的小点点，非常担心。每次洗澡或做家务时，看到这些小点点，总是会想起妈妈以前说过的话：“指甲盖上的凹陷小点点，可能是身体缺乏某种营养。”

我开始在网上搜索相关信息，发现很多人都有类似的问题。其中一篇文章提到了“脾虚食积证”，说这可能是导致指甲盖凹陷小点点的原因之一。我对此感到非常困惑，不知道自己是否真的有这个问题。

于是，我决定在线咨询医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了自己的情况。医生很快回复了我，告诉我指甲盖上的凹陷小点点可能是缺钙的表现，并建议我补充钙质。听到这个消息，我松了一口气，原来不是什么大问题。

我问医生是否可以通过吃维生素来改善指甲盖上的小点点。医生说，虽然维生素对身体有好处，但对于指甲盖上的凹陷小点点，主要还是需要补钙。医生还告诉我，除了补钙外，平时也要注意饮食，多吃一些富含钙质的食物，如牛奶、豆腐等。

我感谢医生的建议，并决定按照医生的指导来改善自己的情况。同时，我也意识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院的在线咨询服务真的很方便，下次如果有其他健康问题，我一定会再次使用这个平台。

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指甲凹陷小点点的原因及调理常见症状指甲凹陷小点点可能是缺钙的表现之一，常见于儿童和青少年，特别是那些饮食不均衡或缺乏户外活动的人群。推荐科室儿科或营养科调理要点 1. 补充钙质：可以通过食物（如牛奶、豆制品等）或口服钙片来增加钙的摄入。 2. 多晒太阳：适量的日光浴可以帮助身体合成维生素D，促进钙的吸收。 3. 调整饮食：保证膳食均衡，多吃富含钙、维生素D和其他营养素的食物。 4. 增加户外活动：适当的体育锻炼可以增强骨骼的密度和强度，预防骨质疏松。 5. 定期检查：如果症状持续或加重，应及时就医，排除其他潜在的健康问题。

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文章备孕期间吃蛋白粉合适吗？

在我和老公决定要孩子的那一刻起，我就开始了漫长而又充满未知的备孕之旅。作为一个对健康非常关注的人，我总是想方设法地让自己和未来的宝宝都能拥有最好的状态。于是，在某个深夜，我翻开了电脑，开始搜索关于备孕期间的营养补充问题。我记得那天我在网上看到了一篇文章，讲述了蛋白粉对备孕期女性的好处。文章中提到，蛋白粉可以为机体提供营养，增强体质，提高免疫力，有利于优生优育。看完这篇文章后，我心动了，决定去购买一款蛋白粉来补充营养。在超市里，我挑选了一款增肌的蛋白粉，里面含有牛磺酸。虽然我对牛磺酸的了解不多，但我想既然是增肌的蛋白粉，那么它一定能帮助我更好地备孕。然而，当我把这款蛋白粉拿给医生看时，她却告诉我不建议我吃这款蛋白粉。 “为什么？”我问道，心中充满了疑惑和不解。医生解释说，增肌粉主要含的是快速吸收的碳水化合物和一部分蛋白质，这对于备孕期的女性来说并不适合。相反，她推荐我选择一款专门为孕妇设计的蛋白粉，这样既能满足营养需求，又不会对胎儿产生不良影响。我听了医生的建议，决定放弃那款增肌蛋白粉，转而寻找一款更适合我的蛋白粉。经过一番搜索和比较，我最终选择了一款口碑很好的孕妇蛋白粉。从那以后，我每天都会喝一杯这种蛋白粉，感觉自己的身体状态越来越好，备孕的信心也越来越强。在这个过程中，我深刻体会到了医生的重要性。他们不仅是我们的健康守护者，更是我们备孕路上的指路明灯。所以，如果你也在备孕的路上，千万不要忽视医生的建议，听从他们的指导，才能让自己和未来的宝宝都拥有最好的状态。

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文章乳腺肿块穿刺结果疑似脓液，是否可能是乳腺癌？

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文章脾胃虚弱，想用中药调理，哪种用法最好？

我从小就有脾胃虚弱的问题，吃什么都消化不良，经常胃部不适。随着年龄的增长，这个问题越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。有一天，我在网上搜索“脾虚调理最有效的方法中成药”，希望能找到一个解决方案。在京东互联网医院上，我遇到了医生**。他非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯。我们讨论了各种中药调理的方法，最后他推荐了一种中成药给我试试看。这款中成药是用来健胃消食、健脾的，医生告诉我每天可以用12-15克，熬汤药使用或者研磨吞服。由于我平时比较忙，医生还建议我可以直接用粉末泡水喝，这样更方便。我按照医生的建议开始服用这款中成药，刚开始几天并没有明显的效果。但是，随着时间的推移，我发现自己的胃部不适症状逐渐减轻，食欲也开始恢复。现在，我已经坚持服用了一个月，感觉整个人都精神了许多。在这个过程中，我也学到了很多关于中药调理的知识。比如，中药的使用方法和剂量都非常重要，不能随意更改。同时，中药调理需要一定的时间和耐心，不能期望立竿见影的效果。总的来说，我非常感谢医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心解答让我对中药调理有了更深入的理解，也让我找到了一个有效的解决方案。现在，我已经推荐这款中成药给了身边的朋友和家人，希望他们也能从中受益。如果你也正在寻找脾胃虚弱的解决方案，我强烈推荐你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！

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我从小就有一个小毛病，手脚总是出汗，尤其是脚心，简直像个小水池。每次出完汗，手脚就变得冰凉，仿佛置身于寒冬之中。这种情况让我非常苦恼，尤其是在夏天，别人都在享受清凉的空调，而我却要穿着厚袜子和鞋子，感觉自己像个异类。随着年龄的增长，这个问题并没有得到改善，反而有所加重。有时候，我甚至会因为手脚冰凉而感到头晕目眩，整个人都变得虚弱无力。更糟糕的是，我的身体也变得容易受凉，稍微吹点风就感冒，真是让人无奈。我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括使用止汗剂、穿透气性好的鞋袜等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索“脾虚手脚冰凉怎么调理”，才发现自己的问题可能与脾虚有关。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。在京东互联网医院，我找到了一个非常有经验的中医师。通过详细的问诊和检查，医生告诉我，我的问题确实与脾虚有关，并且还可能与前列腺炎有一定的关系。医生建议我服用桂附地黄丸来调理身体，并且告诫我要注意饮食，避免食用辛辣刺激的食物。我按照医生的建议，开始服用桂附地黄丸，并且改变了自己的饮食习惯。经过一段时间的调理，我发现自己的手脚出汗情况有所改善，脚心也不再那么冰凉了。最重要的是，我的身体也变得更加健康，很少再感冒了。这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就能得到专业的医疗帮助。现在，我已经完全恢复了正常，手脚不再出汗，身体也变得更加强壮。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，早日摆脱困扰，享受健康的生活。如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！

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我从小就有痔疮的困扰，尤其是每次吃辣的食物后，症状总是会加重。槐角丸是我常用的药物，效果不错。但是，最近我在网上看到一条消息，说槐角丸不适合脾虚大便溏者使用，这让我有些担心。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询一下。我打开京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就和一位医生建立了联系。医生问我：“你好，什么问题？”我向他描述了我的情况，并询问槐角丸是否可以随便吃。医生告诉我：“痔疮有症状可以吃，平常当然不能随便吃了。” 我又问道：“那我现在好了还能吃吗？”医生回答：“好了，就不需要了。又不能除根。”我告诉医生前两天犯的，最近这两天又好了。医生建议我：“好了，再吃个两三天吧，巩固一下。” 我问医生是否可以外用药膏，医生说可以。然而，我告诉医生我自己好的，没有吃药和用药膏。医生说：“那不需要吃了。”我担心会不会再复发，医生安慰我：“平常注意保养，复发的机率就小了。平常少吃辛辣刺激食物，大便保持软化，不要久蹲久坐久站。” 我问医生：“好了在吃一两天药对身体有没有影响？”医生说：“当然没有了，中成药没有什么副作用。”我告诉医生可能还是吃辣的引起的，医生建议我好好保养。于是我决定再吃一两天去去火，医生同意了。整个咨询过程非常顺畅，医生专业而耐心。我感谢医生的帮助，并对京东互联网医院的服务表示满意。通过这次咨询，我不仅了解了槐角丸的使用方法，还学到了如何预防痔疮的复发。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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张志川

副主任医师

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三甲

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专业擅长：急慢性缺血性脑血管疾病（脑卒中、脑梗死、椎基底动脉供血不足、后循环缺血、短暂行脑缺血发作），脑出血，帕金森病，头晕，眩晕，美尼尔氏病，头痛，睡眠障碍，神经症，周围神经病，焦虑抑郁状态，躯体化障碍，痴呆，脑血管病，植物神经功能紊乱，高血压病，感染性脑炎脑膜炎，认知记忆障碍，痴呆，帕金森病，中枢神经系统脱髓鞘疾病。缺血性脑血管病的介入诊断及治疗（脑动脉造影、脑动脉取栓、颈动脉狭窄、椎动脉狭窄、基底动脉狭窄、大脑中动脉狭窄、锁骨下动脉狭窄的介入治疗）。

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王凤财

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