我从小就有一个习惯，睡前一定要喝一杯热牛奶。这个习惯伴随了我二十多年，直到去年体检时，医生告诉我右肾有一个5毫米的结石。起初我并没有太在意，毕竟医生说这个结石很小，不需要特殊处理，只要定期复查就行了。

然而，今年的体检结果却让我大吃一惊。那个小小的结石竟然长到了7毫米！我开始感到恐慌，担心它会继续长大，甚至可能引发更严重的健康问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索了一番后，我找到了京东互联网医院，并通过图文问诊的方式联系了一位泌尿外科医生。医生问了我很多问题，包括发病时间、是否就诊过、是否服用过相关药物等等。然后，他告诉我，针对我的情况，目前有三种治疗方法：药物治疗、体外冲击波碎石治疗和手术治疗。

医生建议我先尝试保守治疗，也就是药物治疗。他开了一些药给我，并详细解释了如何服用。同时，他还提醒我要注意生活习惯，避免过度劳累和长时间站立，多喝水，少吃高盐、高蛋白的食物。

我按照医生的建议，认真服药并调整了自己的生活方式。十天后，我再次去医院复查，结果显示结石的大小没有变化，但至少也没有继续增大。医生告诉我，这是一个好兆头，说明药物治疗起到了作用。

虽然结石还没有完全消失，但我已经感到非常庆幸。庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助，庆幸有这么一位高超的医生指导我。现在，我每天都在努力保持健康的生活方式，希望有一天能够彻底摆脱这个小小的结石的困扰。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，听从专业医生的建议，才是最明智的选择。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！