我叫李明，今年35岁，身高175cm，体重85kg。从小到大，我一直被称为“小胖子”，但我从未在意过。直到有一天，我去体检，医生告诉我我的甘油三酯超标了，需要立即采取措施。

我当时并不知道甘油三酯是什么，只知道它对我的健康有害。医生建议我改变饮食习惯，多运动，并且服用降脂药物。我听从了医生的建议，开始了我的降脂之旅。

首先，我改变了我的饮食习惯。我开始少吃油腻的食物，多吃蔬菜和水果。每天早上，我都会喝一杯老白茶，据说它有助于降低血脂。同时，我也开始了我的运动计划。由于我的膝关节不是很好，跑步对我来说太困难了。所以，我选择去健身房做一些上肢的锻炼和在走跑步机上慢走。

几个月过去了，我再次去体检，结果显示我的甘油三酯依然很高。医生告诉我，可能是因为我服用的药物不够有效，需要更换其他药物。我开始感到沮丧和无助，觉得自己做了那么多努力却没有看到成果。

在一次朋友聚会上，我听说泡山楂陈皮茶可以降低血脂。出于好奇，我决定试一试。每天晚上，我都会泡一杯山楂陈皮茶喝。虽然我不确定它是否真的有效，但至少我觉得自己在做一些事情来改善我的健康状况。

然而，医生并不推荐我喝这种茶。他说，中药需要根据个人的体质和病情来选择，不能随便使用。我开始意识到，降低血脂并不是一件简单的事情，需要专业的指导和治疗。

现在，我已经开始在京东互联网医院接受在线问诊。医生会根据我的具体情况制定个性化的治疗方案，并且随时跟进我的治疗进度。虽然这条路还很长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会战胜高甘油三酯。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要轻易尝试各种偏方和传统方法。最好的办法是寻求专业的医疗帮助，听从医生的建议，坚持治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！