我叫李明，今年35岁，身高175cm，体重80kg。从小到大，我一直被称为“小胖子”，但我从未在意过。直到几年前，我开始出现头晕、乏力等症状，去医院检查后才知道，我的血脂异常，甘油三酯高达2.9mmol/L。医生告诉我，如果不及时控制，可能会引发心脑血管疾病，甚至危及生命。

我开始了漫长的治疗之路。首先，我改变了饮食习惯，减少了油腻和高糖食物的摄入，增加了蔬菜和水果的摄入。其次，我开始每天坚持锻炼，跑步、游泳、打球等各种运动方式都尝试过。经过一年的努力，我的胆固醇和高低密度脂蛋白都控制在正常范围内，但甘油三酯依然高达3.2mmol/L。

我开始寻求其他治疗方法，听说中成药对调节血脂有很好的效果，于是我在网上搜索“肝郁脾虚痰湿吃什么中成药”，希望能找到一些有效的药物。然而，网上的信息五花八门，让我无从下手。于是，我决定寻求专业的医疗咨询服务，来到京东互联网医院进行图文问诊。

医生很快回复了我的问题，告诉我可以使用某种中成药来降低甘油三酯。同时，医生也提醒我，药物治疗只是辅助手段，合理的饮食和运动仍然是控制血脂的关键。我按照医生的建议，开始服用中成药，并继续坚持健康的生活方式。一个月后，我再次去医院检查，甘油三酯已经降至正常范围内。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，大家一定要注意身体，遇到问题及时就医哦！