我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。因为我终于可以重新开始剧烈运动了！

几个月前，我被诊断出多发性胃息肉。虽然医生说它们都很小，但我还是决定做手术切除。手术后，医生告诉我需要休息一段时间，不能剧烈运动。那个时候，我感觉自己像被关在笼子里的小鸟，渴望飞翔却无能为力。

我开始在网上搜索关于脾虚如何运动的信息，希望能找到一些适合自己的方法。然而，大部分的建议都太过保守，甚至有些让人感到沮丧。我不想只是做一些轻松的瑜伽或散步，我想跑步、游泳、打篮球！

于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊，我向医生描述了我的情况，并询问了胃息肉切除后多久可以剧烈运动。医生很快回复了我，告诉我只要一周就可以恢复正常活动了！

我简直不敢相信自己的耳朵。之前的医生和网上的信息都让我觉得我需要等待更长的时间。但是，京东互联网医院的医生却给了我希望和信心。

在接下来的几天里，我按照医生的建议，逐渐增加运动强度。从最初的散步到慢跑，再到游泳和打篮球，每一步都让我感到更加自由和快乐。我的身体也在逐渐适应，变得更加强壮和健康。

现在，我已经完全恢复了，甚至比手术前更有活力和精力。每当我在运动时，心中都会涌现出对京东互联网医院的感激之情。如果没有他们的帮助，我可能还在等待和担忧中度过每一天。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，向京东互联网医院的医生寻求帮助吧！他们会给你最专业和最贴心的建议，让你重新找回生活的乐趣和活力。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！