我曾经是一个工作狂，为了事业的成功，日夜奋斗，甚至连周末也很少休息。然而，随着时间的推移，我的身体开始发出警告信号。失眠、早醒、工作压力大，这些问题像一座大山压在我的心头，令我喘不过气来。

我尝试了各种方法来改善我的睡眠质量，包括喝茶、听音乐、甚至尝试了中成药。但是，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，并找到了京东互联网医院的在线问诊服务。

我与一位医生进行了图文问诊，详细描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的精神心理压力情况。通过一系列的交流，医生初步判断我可能是由于工作压力过大导致的失眠问题。

医生建议我养成良好的睡眠习惯，例如睡前用温水泡脚、听舒缓的音乐、放松心情等。同时，医生也推荐了一些中成药，包括舒肝解郁胶囊、舒眠胶囊等。由于我习惯于服用中成药，医生特别强调了这些药物的使用方法和注意事项。

在医生的指导下，我开始尝试这些方法和药物。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，工作压力也逐渐减轻。更重要的是，通过这次在线问诊，我意识到健康无小事，及时就医是非常重要的。

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