我从小就是一个敏感的人，总是容易被外界的环境和氛围所影响。长大后，这种敏感性并没有减弱，反而随着年龄的增长而加剧。工作压力、人际关系、生活琐事等等，都会让我感到焦虑和不安。尤其是在夜晚，躺在床上，脑海里总是充斥着各种各样的想法，无法入睡。这种状态持续了很久，直到我意识到自己可能患上了轻度抑郁症。

我开始寻求帮助，去医院看过几次，医生给我开了盐酸度洛西汀肠溶片。这个药对我来说非常有效，能够帮助我缓解焦虑和抑郁的症状，改善睡眠质量。然而，最近我发现自己又开始失眠了，于是决定再次寻求医生的帮助。

这次我选择了在线问诊，通过京东互联网医院联系了一位医生。整个过程非常顺利，医生很专业，问了我很多问题，了解了我的病史和症状后，确认我需要继续服用盐酸度洛西汀肠溶片，并开具了电子处方。

在等待药品送达的过程中，我开始反思自己的生活方式和心态。为什么我总是那么容易受到外界的影响？为什么我不能像其他人一样轻松自在？我意识到，自己需要做出一些改变，不能总是依赖药物来解决问题。我开始尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，并且调整了自己的作息时间，尽量保证每天都有足够的休息和运动时间。

当药品送达时，我已经有了一些积极的变化。虽然我仍然需要继续服用药物，但我感觉自己更加平静和自信了。失眠和抑郁的症状也逐渐减轻，我开始享受生活的美好，感恩每一个新的一天。

我想分享我的经历，希望能够帮助到其他人。失眠和抑郁并不可怕，只要我们勇敢面对，积极寻求帮助，就一定能够走出困境。同时，我也想感谢京东互联网医院和那位医生，感谢他们的专业和关心，让我在最需要的时候得到了帮助和支持。

如果你也在经历类似的困扰，不要犹豫，勇敢地向前迈出一步。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！