我从小就有一个自卑的秘密：我的头发总是掉得厉害。每次洗头，地板上总是铺满了我的头发，像一层金色的地毯。妈妈总是说我是因为学习压力大，才导致脱发的。但我知道，问题不止于此。

我开始留意自己的身体变化，发现自己经常感到疲倦，精神不振。有时候，甚至连站起来都觉得很困难。这些症状让我越来越担心，直到有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过线上问诊的方式，向一位皮肤科专家咨询了我的问题。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，我的脱发可能是因为肾虚引起的。这个答案让我大吃一惊，因为我从来没有想过自己的脱发和肾虚有关系。

医生建议我使用米诺地尔酊和除脂生发片+维生素B6片来治疗脱发，并且用二硫化硒洗剂洗头发，以缓解头皮出油和头屑多的问题。我按照医生的建议进行了治疗，果然，我的头皮屑开始减少，头发也变得更加健康。

在治疗的过程中，我也开始关注自己的生活习惯。我注意到，自己经常熬夜，饮食不规律，缺乏运动。这些不良习惯可能也是导致我肾虚和脱发的原因之一。于是，我开始调整自己的生活方式，保证充足的睡眠，合理的饮食和适量的运动。

几个月后，我的脱发问题得到了明显的改善。我的头发变得更加浓密，头皮屑也几乎消失了。更重要的是，我感觉自己的精神状态也得到了提升，整个人都变得更加健康和自信。

我想分享我的经历，希望能够帮助那些和我一样有脱发问题的人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导，让我找到了正确的治疗方法。如果你也有类似的问题，不妨试试线上问诊，可能会有意想不到的收获。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体变化，及时就医，避免小问题变成大问题。希望大家都能保持健康，享受美好的生活。