我从来没想过自己会因为拉肚子干呕而去看医生。可那天早上，我从床上爬起来，感觉整个世界都在旋转。吃了早饭后，情况并没有好转，反而更糟了。我开始干呕，接着就是一连串的腹泻。那种感觉就像身体里的每一个细胞都在反抗我，想要把我从内部摧毁掉。

我记得那天是11号，刚好是月经结束的日子。医生问我月经是否规律，我点头说是。其实我心里很清楚，我的月经一直都很准时，除了这次拉肚子干呕外，身体其他方面都很正常。医生说可能是肠胃炎引起的，可能和我的饮食有关系。我想起前几天吃了些不太新鲜的食物，心中暗自责怪自己。

医生建议我去检查大便常规，根据结果再进一步治疗。我问医生是否需要去医院，医生说应该去检查。虽然我不想去医院，但我知道这是必须的。医生还开了一些药给我，伊托必利、酪酸梭菌肠球菌三联活菌片和黄连素片。医生说这些药可以帮助我缓解症状。

在等待检查结果的日子里，我严格按照医生的建议，饮食清淡，多喝水。医生说可以和稀粥、小米粥，流质半流质饮食。生冷食物少吃，辛辣刺激性食物也少吃。虽然我很想吃些辣椒，但我还是忍住了。毕竟，健康比什么都重要。

几天后，检查结果出来了。医生说我确实是肠胃炎引起的拉肚子干呕。虽然不是很严重的疾病，但也不能掉以轻心。医生再次强调了饮食的重要性，并告诉我如果症状没有改善，需要及时就医。

我很感激医生对我的帮助。虽然这次经历让我很难受，但也让我更加珍惜自己的健康。现在，我已经恢复了正常，生活也回到了正轨。每当我想起这次经历，我都会提醒自己要注意饮食，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！