我叫小明，今年16岁，身高只有162厘米。从小到大，我的身高一直是班里最矮的那个。每次看到同龄人比我高出一截，心中总是涌起一股无名的愤怒和自卑。尤其是当我看到那些广告上宣称的“增高神器”时，总是忍不住想要尝试一下。

最近，我在网上看到了一种号称可以帮助16岁的青少年增高的产品。它的广告语是“成人也可以长高”，看起来非常诱人。于是我决定向京东互联网医院的医生咨询一下，是否真的有可能通过这种产品来增高。

医生告诉我，增高的关键在于骨骺线是否闭合。一般来说，16岁的青少年骨骺线已经基本闭合，身高增长的空间非常有限。但是，他也提到，通过一些生理刺激或者运动，仍然有可能在一定程度上促进身高的增长。

我问医生，是否可以通过吃这种产品来增高。医生说，虽然不能保证一定有效，但如果我真的想尝试，也可以试试看。同时，他也提醒我，饮食中已经含有足够的钙质，适当多吃肉蛋奶就可以了，不一定非要依赖这种产品。

听完医生的建议，我开始反思自己的想法。为什么我总是那么在意身高？难道只有高个子才能被人尊重和认可吗？我开始意识到，真正重要的是内在的自信和价值，而不是外在的身高。

从那以后，我开始更加注重自己的内心世界，努力提升自己的自信和能力。虽然我的身高可能永远不会达到理想的高度，但我已经不再为此感到焦虑和自卑了。因为我知道，真正的强大来自于内心，而不是外表。

如果你也在为身高而烦恼，不妨试着像我一样，去寻找内心的平静和自信。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！