尿酸降了很多，但还超标，怎么办？

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我从小就有一个习惯，喜欢吃海鲜和肉类，尤其是烧烤。每次和朋友聚会，总是点一大堆肉串和啤酒。直到两月前的一次体检，我的生活被彻底打乱了。医生告诉我，我的尿酸值高达546，远超正常范围。这对我来说简直是晴天霹雳。

我开始四处寻找解决办法，尝试各种降尿酸的方法。有朋友推荐我吃中药，有人说多喝水就行，还有人建议我去看西医。经过一番考虑，我决定先从饮食上入手，减少肉类和海鲜的摄入，多吃蔬菜和水果。同时，我也开始每天喝2000毫升以上的水，希望能够通过这些方法来降低尿酸值。

今天，我再次去医院复查，结果显示我的尿酸值已经降到了469，虽然仍然超标，但比起之前已经有了很大的改善。医生告诉我，我的努力是有效的，继续保持这样的生活方式，尿酸值应该会进一步下降。听到这个消息，我感到非常欣慰和鼓舞。

然而，医生也提醒我，不能掉以轻心，仍然需要注意饮食和生活习惯。比如说，不能再像以前那样大吃大喝，需要控制肉类和海鲜的摄入量，多吃蔬菜和水果。同时，也要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。只有这样，才能让尿酸值稳定在正常范围内。

我深知，改变生活方式并不是一件容易的事情。但是，为了自己的健康，我愿意付出努力。从现在开始，我会更加注重自己的饮食和生活习惯，希望能够早日恢复健康。同时，我也想提醒大家，健康无小事，定期体检非常重要，千万不要等到出现问题才开始重视。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生的建议和指导对我非常有帮助，大家如果有需要的话，可以考虑使用这个平台。

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高尿酸血症调理指南常见症状高尿酸血症的常见症状包括关节疼痛、红肿、发热等，易感人群主要是中老年人、肥胖者、长期摄入高嘌呤食物的人群。推荐科室内分泌科或风湿免疫科调理要点 1. 饮食控制，减少高嘌呤食物的摄入，如海鲜、红肉、啤酒等； 2. 增加水分摄入，保持每天2000毫升以上的水分摄入； 3. 适当运动，控制体重； 4. 定期复查尿酸水平，根据医生建议调整治疗方案； 5. 如果必要，服用降尿酸药物，如别嘌醇、苯溴马隆等，需在医生指导下使用。

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