我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可谁知，命运的转折就在这美好的瞬间降临。一个不小心的滑倒，我的胸椎骨折了。手术后的日子里，我像一只被困在笼中的鸟，渴望着自由的翅膀。两个月过去了，我的身体逐渐恢复，但心中的恐惧和不安仍未消散。于是，我来到京东互联网医院，寻求医生的帮助。

“医生，我胸椎骨折手术快两个月了，可以做哪些康复训练？”我问道。医生温柔地回应：“首先，你需要进行腰背肌功能锻炼。”我点头，心中充满了期待和感激。下床活动的第三天，医生就要求我开始锻炼，虽然一开始很艰难，但我坚持了下来。每天早晨，我都会在家中进行一系列的康复训练，包括深呼吸、肩部放松和腰背肌肉拉伸等。这些简单的动作，虽然看似微不足道，但对我的康复却至关重要。

“下床了吗？”医生关切地问道。我告诉他，手术后第三天医生就要求我下床活动了，虽然我是五天下床的，但之后每天都有下床活动。医生点头，表示满意。然后，他问我是否带了腰背支具。我有些尴尬地承认，自己忘记带了。医生并没有责怪我，而是耐心地解释了腰背支具的重要性，并建议我在康复期间继续使用它。

在这段时间里，我也遇到了一些困难和挑战。有时候，我会感到非常疲惫和无助，甚至想放弃。但每当我看到自己的进步，或者听到医生鼓励的话语，我就会重新振作起来。康复的路上并不容易，但我知道，只要我坚持下去，总有一天我会恢复健康，重新拥抱生活的美好。

现在，回想起那段艰难的日子，我深深地感激京东互联网医院的医生和工作人员。他们不仅提供了专业的医疗服务，还给予了我无私的关爱和支持。正是因为有他们的帮助，我才能走出阴影，重新站起来。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，来京东互联网医院寻求帮助吧！

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！