我从小就被称为“小力士”，因为我总是喜欢挑战重物。每次搬家、装修，家人和朋友都知道找我帮忙准没错。可谁知道，这种“力气活”竟然成了我腰疼的祸根。

那天，我突然感到右腰一阵剧痛，像被针扎了一样。起初我没太在意，心想可能是累了，休息一下就好了。可过了几天，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。每次弯腰或转身都像被电击一样，疼得我直冒冷汗。

我开始担心起来，难道我得了什么大病？于是我去做了体检，结果显示尿潜血3+。这下我更慌了，网上一查，尿潜血3+可能是肾脏问题，甚至可能是肾癌！我不敢再拖延，赶紧上网找医生咨询。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊与一位骨科医生取得了联系。医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、持续时间、是否有受伤等等。最后，医生初步诊断我可能是腰肌筋膜炎，和我平时弯腰负重的习惯有关。同时，医生也提醒我尿潜血3+可能是泌尿系感染，需要再咨询专科医生。

医生给了我一些建议和用药方案，包括口服洛索洛芬钠片和盐酸乙哌立松片。医生还强调了用药安全，询问我是否有药物过敏史等问题。最后，医生还提供了一些健康指导，例如平时注意腰部保暖、避免久坐久站和劳累负重弯腰等。

我按照医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻了。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免过度劳累和不良姿势。现在，我的腰已经基本恢复正常了，虽然偶尔还会有轻微的不适，但总的来说，我已经可以正常生活和工作了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了身体的信号。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业和耐心，帮助我及时发现和治疗了问题。现在，我已经把京东互联网医院推荐给了身边的朋友和家人，希望更多人能从中受益。