我从小就有一个习惯，喜欢用手臂支撑着头，尤其是在看书或是写作业的时候。这个习惯一直延续到我成年，直到有一天，我发现自己的胳膊上长了一堆小红点。

起初，我并没有太在意，毕竟我从来没有听说过胳膊上长小红点是什么大不了的事情。可随着时间的推移，这些小红点不仅没有消失，反而越来越多，甚至开始影响到我的日常生活。我开始感到困扰和焦虑，担心这是否是某种疾病的征兆。

在网上搜索了一番后，我发现有很多人都有类似的问题。有人说是因为脾虚引起的，有人说是因为皮肤过敏，还有人说是因为毛囊角化。各种答案让我更加迷茫，不知道该相信谁的说法。于是，我决定去找医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我一些问题。比如，这种情况出现多久了？有没有其他症状？有没有用过什么药物治疗？我一一回答了医生的问题，并告诉他这些小红点很对称，两边的胳膊都有，同一个位置。

医生听完后，告诉我考虑是毛囊角化引起的，并且很对称的分布也支持这个判断。他还建议我平时以清淡饮食为主，避免食用一些辛辣刺激的食物，如辣椒、牛羊肉等，以及避免一些容易导致过敏的物质，如花粉、粉尘等，适量补充一些维生素丰富的水果和蔬菜，避免剧烈运动。

我按照医生的建议去做，果然，过了一段时间后，那些小红点逐渐消失了。现在回想起来，我意识到健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也很感激京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在最短的时间内找到了问题的解决方案。

如果你也有类似的问题，或者其他健康方面的疑虑，我强烈推荐你去京东互联网医院进行在线问诊。他们的服务真的很靠谱！