我从小就有一个习惯，定期体检。今年9月初的体检结果却让我大吃一惊。医生告诉我，我的甲状腺tsh激素偏低，需要进一步检查。这个消息像一颗炸弹在我心中爆炸，我开始担心自己的健康问题。

我立即预约了复查，今天终于等到了结果。医生告诉我，我的甲状腺功能指标异常，共有三个指标超出正常范围。更让我心惊的是，b超检查还发现了甲状腺结节。我的心情一下子跌入谷底，仿佛世界都崩塌了。

医生安慰我说，甲状腺结节并不一定是恶性的，需要进一步的检查和观察。同时，他建议我服用一些硒酵母，观察一段时间后再复查。虽然我对这个结果并不满意，但我也知道，目前最重要的是保持冷静，积极面对问题。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。首先，我调整了饮食，增加了高糖、高蛋白、高维生素的食物摄入，保证机体功能，满足高代谢需要。同时，我也注意了生活习惯，保证充足的休息，避免过度劳累，不熬夜。这些改变虽然不大，但对我来说却是非常重要的。

在接下来的日子里，我每隔半个月就去复查一次，观察甲状腺功能指标的变化。虽然有时候我会感到焦虑和不安，但我也知道，保持积极的态度和良好的生活习惯是最重要的。现在，我已经可以控制自己的情绪和饮食，体重也开始下降了。虽然甲状腺结节还在，但我已经不再那么恐惧了。

我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时就医是最重要的。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持良好的心态和积极的生活态度。只有这样，我们才能更好地面对生活中的挑战和困难。