我叫李明,今年35岁,是一名普通的上班族。十多天前,我因为长时间的工作压力和不良的坐姿,导致腰肌劳损。起初,我并没有太在意,认为只要休息几天就能好转。然而,随着时间的推移,我的腰部酸疼感不仅没有减轻,反而越来越严重。
我开始四处求医,尝试各种治疗方法。有一天,我在网上看到京东互联网医院的广告,决定试一试。通过在线预约,我很快就和一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的病情,并给出了针对性的治疗建议。
医生首先提醒我要注意腰背部的防寒保暖,尽量少弯腰,避免长时间保持一个姿势。这些看似简单的生活习惯调整,对于缓解腰肌劳损的症状非常重要。同时,医生还建议我热敷腰部,并推荐了几种活血化瘀止痛的膏药,如活血止痛膏和麝香追风膏。
在医生的指导下,我开始了系统的治疗。每天早上,我都会用热水袋热敷腰部,晚上则贴上膏药。同时,我也注意了医生提到的生活习惯调整,尽量避免长时间坐着或弯腰。经过一周的治疗,我的腰部酸疼感明显减轻了。
然而,医生也提醒我,腰肌劳损如果不及时治疗,可能会进一步发展成椎间盘突出等更严重的疾病。因此,我决定继续坚持治疗,并在医生的建议下购买了一台理疗仪。这个小设备不仅可以热敷腰部,还有中频按摩和消炎镇痛的功能,非常适合我这种需要长期治疗的患者。
现在,我的腰部已经基本恢复正常。回想起这段经历,我深深感谢京东互联网医院的医生和工作人员。他们的专业知识和贴心服务,让我在家中就能享受到高质量的医疗服务。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医和科学治疗是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们。
如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊。京东互联网医院推荐给大家!
文章 哺乳期外阴痒、分泌物多,起小包怎么办?
数字健康领航者
文章 右边脸部酸痛四天,怎么办?
医者荣耀
文章 一动就眩晕恶心,可能是熬夜或低血糖?
癌症防治先锋
文章 左眼下面有个流水的痣,会是黑色素瘤吗?
远程医疗新视界
文章 很少硬起来也不持久,需要医生帮助
医学奇迹见证者
45岁男性患者,患有睾丸炎,高烧不退,询问利福平胶囊是否适合自己,并提到可能是布病。
就诊科室:中医内科
总交流次数:26
我已经服用20天的免煎中药,效果不错,但担心长期使用的风险,想咨询医生是否可以继续使用或更换其他方子。患者男性5岁
就诊科室:中医内科
总交流次数:34
张作臻
主治医师
威海市中医院
宝宝阳康一个月后,能否安全接种麻腮风和乙脑疫苗?并询问用药注意事项。患者女性8个月8天
就诊科室:中医内科
总交流次数:15
9个月大宝宝打麻腮风疫苗后出现轻微发热,体温38度,家里有美林布洛芬悬浮液,想知道如何处理和使用药物。患者女性8个月29天
就诊科室:中医内科
总交流次数:1
8个月大的孩子高烧39度,手脚不凉,哭闹不止,睡眠和饮食都受影响,求助于医生。患者男性1岁8个月
就诊科室:中医内科
总交流次数:9
宋斌
主任医师
感染内科
武汉科技大学附属天佑医院
罗明洲
副主任医师
感染内科
襄阳市襄州区人民医院
罗杰
住院医师
普通内科