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看孩子看得手腕疼,可能是腱鞘炎?

看孩子看得手腕疼,可能是腱鞘炎?

我从来没有想过,自己会因为看孩子而患上腱鞘炎。作为一名全职妈妈,我的日常生活就是围绕着孩子转。从早上起床到晚上睡觉,我的手腕几乎没有休息过。每天都要抱孩子、喂孩子、给孩子换尿布、洗澡、做饭、打扫卫生……

一开始,我只是觉得手腕有些酸痛,没太在意。可随着时间的推移,疼痛越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。有时候,连拿起一本书都成为了困难的事情。我知道我需要去看医生了。

我选择了京东互联网医院进行在线问诊。医生很专业,问了我很多问题,了解了我的病情后,告诉我可能是腱鞘炎。医生建议我使用青鹏软膏和云南白药膏进行外用治疗,并固定腕关节。同时,医生还给了我一些生活建议,例如不要长时间使用电脑,工作结束后要搓搓手指和手腕,做手腕关节360度的旋转等等。

我按照医生的建议进行了治疗,果然有效。疼痛逐渐减轻,手腕也恢复了正常的活动能力。现在,我已经完全康复了。回想起来,如果不是京东互联网医院的及时帮助,我可能还在忍受疼痛的折磨中。

我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊,可能会给你带来意想不到的帮助。同时,也要注意自己的生活习惯,避免长时间使用电脑,多做手部的保健运动,保护好自己的手腕。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

腱鞘炎就医指南 常见症状 腱鞘炎是一种常见的无菌性炎症,主要表现为手腕疼痛、肿胀,尤其是在长时间使用手腕和手部频繁工作的人群中更为常见。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 局部热敷,外用青鹏软膏和云南白药膏进行治疗。 2. 固定腕关节,避免过度使用手腕和手部。 3. 在连续工作时间不宜过长,使用电脑时尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。 4. 工作结束后要搓搓手指和手腕,做手腕关节360度的旋转,或将手掌用力握拳再放松,来回多做几次或将手指反压或手掌反压几下,都可以有效缓解手部的酸痛。 5. 再用热水泡手,天冷需要戴手套,防止手部受寒。
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