我叫小芳,今年28岁,生活在南方的一个小城市。我的工作是编辑,整天坐在电脑前,久坐不动,饮食也不是很规律。最近半年来,我开始出现便秘的症状,经常三四天才有一次排便,甚至有时候一周都没有大便。这种情况让我非常痛苦和焦虑,影响了我的工作和生活质量。
我尝试了各种方法来改善便秘,包括增加运动量、多喝水、吃高纤维食物等,但效果都不太理想。有一天,我在网上搜索“脾虚便秘的症状吃什么”,希望能找到一些有效的解决方案。结果我发现了京东互联网医院,决定试试看。
我选择了图文问诊,很快就接到了医生的回复。医生问我想咨询或者解决什么问题,我告诉他我有便秘的困扰,想知道如何调理。医生建议我可以试试乳果糖,并告诉我它可能作用缓慢,需要耐心等待。同时,他也提醒我注意一些事项,例如不要过量服用,否则可能会引起腹泻等副作用。
我按照医生的建议开始服用乳果糖,刚开始几天并没有明显的效果,我甚至开始怀疑这个药是否真的有效。但是,医生告诉我要坚持服用,不能半途而废。于是,我继续服用,直到大约一周后,我终于有了大便的感觉。从那以后,我的便秘症状逐渐减轻,排便也变得更加顺畅。
在这个过程中,我也学到了很多关于便秘的知识。比如,脾虚是导致便秘的一个重要原因,需要通过调理饮食和生活习惯来改善。同时,乳果糖虽然可以缓解便秘,但也需要注意用量和副作用。最重要的是,遇到健康问题时,及时就医是非常重要的,不能拖延或忽视。
总的来说,我的经历告诉我,健康无小事,遇到问题要及时就医。京东互联网医院的服务非常便捷和专业,医生也很有耐心和责任心。我会继续关注自己的健康,并推荐京东互联网医院给需要的人们。
你有类似的经历吗?欢迎分享!
文章 哺乳期发烧38.6度,咽喉干,怎么办?
家庭医疗小助手
文章 银屑病关节炎用药咨询:修美乐阿达木单抗40mg注射液5支
远程医疗新视界
文章 老人痛风需要西乐葆,能否在线开处方?
中医养生之道
文章 痔疮出血怎么办?医生在线解答
癌症防治先锋
文章 孩子不爱吃东西,总拉粑粑,怎么办?
生命之光传递者
孕妇本身乳糖不耐受,担心宝宝也会有这个问题,如何选择适合的奶粉?
就诊科室:产科
总交流次数:20
9个月宝宝吐奶,可能是乳糖不耐受或消化不良,如何改善?
就诊科室:营养科
总交流次数:11
我喝牛奶后总是胃部不适,想知道这是什么原因?
就诊科室:药剂科
总交流次数:46
宝宝有乳糖不耐受,想换成水解奶粉,如何选择合适的配方奶粉?
就诊科室:产科
总交流次数:43
我有糖尿病,想知道如何选择适合自己的蛋白粉?之前买的蛋白粉搅拌后会分层,是否正常?
就诊科室:营养科
总交流次数:6
谢勇
副主任医师
中医内科
山西大同大学附属医院
孙晓静
主治医师
皮肤科
威海市立医院
罗杰
住院医师
普通内科