我还记得那天，手里攥着刚从网上买回来的益生菌，心中充满了期待和疑惑。作为一个脾虚泄泻的患者，我听说益生菌可以改善肠道功能，缓解我的症状。可问题是，我该怎么吃它呢？

我打开京东互联网医院的APP，输入了我的问题。很快，一位名叫**的医生接了我的咨询。他的专业和耐心让我感到安心。

“一天两颗即可。”他说。我的心中一喜，终于有了答案。但是，新的问题又来了：“什么时候吃呢？”

“随餐或者餐后服用。”医生回答道。我想起了自己曾经尝试过的各种减肥方法，于是问道：“减肥的话怎么吃？”

医生笑了笑：“这个跟减肥没直接关系。”我有些失望，但也明白了益生菌的真正作用。

“中午吃饭一起吃是吧？”我确认道。医生点了点头：“可以的。”

从那天起，我开始按照医生的建议服用益生菌。每天中午，随着饭菜一起吞下两颗小小的益生菌胶囊，感觉就像是在给自己的肠道送去一份礼物。渐渐地，我发现自己的脾虚泄泻症状有所缓解，整个人也变得更加轻松和自信。

我想，这就是益生菌的神奇之处吧。它不仅改善了我的身体状况，也让我重新认识到健康的重要性。现在，每当我打开京东互联网医院的APP，看到那熟悉的界面和专业的医生团队，总会感到一阵温暖和安心。因为我知道，无论何时何地，只要我需要，他们总会在那里，为我提供最好的医疗服务和健康指导。

如果你也在寻找改善肠道健康的方法，不妨试试益生菌吧。记住，随餐或者餐后服用，一天两颗即可。祝你健康！