我从小就有头皮屑的问题，小时候妈妈总是说我太调皮，头皮屑多是因为我不爱洗头。可我明明每天都洗头啊！长大后，问题依旧存在，甚至变得更严重了。头皮屑不仅多，还有大块粘在头上，有时候还特别痒，简直是折磨。

我尝试过各种方法，去药店买各种洗发水，甚至去美容院做头皮护理，但都没有什么效果。有一次，我在网上看到有人说脾虚湿气重也会导致头皮屑多，于是我开始研究如何调理脾虚湿气重。可惜，效果依旧不明显。

直到有一天，我在京东互联网医院上看到了皮肤科医生**的介绍，决定试一试。医生很快回复了我，告诉我可能是头皮糠疹，也称脂溢性皮炎。听到这个名字，我不禁有些紧张，毕竟我从来没有听说过这个病。医生安慰我说，虽然容易复发，但可以治愈。

医生给我开了复方酮康唑洗剂，告诉我每周用两次。这个药我以前用过，效果不太好，但医生说可能是因为我用得不对，或者用得不够久。于是我决定再试一次。可惜，还是没有什么效果。医生又给我换了二硫化硒洗剂，告诉我如何正确使用。这个药我从来没有用过，抱着试一试的心态，我开始用它。

用了几次后，我发现头皮屑真的少了很多，痒的感觉也减轻了不少。虽然还没有完全治愈，但至少有了希望。医生告诉我，头皮屑多可能是因为生理性因素或精神压力大、皮肤疾病等原因引起的，需要注意寻找原因，规避诱发因素。于是我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。

现在，我每周都会用二硫化硒洗剂洗头，头皮屑问题已经大大改善。虽然还需要继续治疗，但我已经有了信心，相信自己一定能战胜这个问题。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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